Run.GPS Community Server - nahe Toronto (Canada)

Überblick

Titel:

Sportler:

maxlms1

Sportart:

Walking

Ort:

Toronto (Canada)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.63 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	10:22	5.79	10:22	46	11	0	0	0
1.00	1.00	12:41	4.73	12:41	0	0	0	0	0
2.00	1.00	16:37	3.61	16:37	0	0	0	0	0
3.00	1.00	10:29	5.72	10:29	36	121	0	0	0
4.00	1.00	04:54	12.24	04:54	0	23	0	0	0
5.00	1.00	19:41	3.05	19:41	112	47	0	0	0
6.00	1.00	15:28	3.88	15:28	0	0	0	0	0
7.00	1.00	14:29	4.14	14:29	125	138	0	0	0
8.00	0.63	12:44	2.96	20:15	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.04.2010 14:13:00

Dauer:

0.01:57:28

Aktive Zeit:

0.00:58:33

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.00	6.00	10:00	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.78	4.70	12:45	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.59	3.55	16:54	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.64	3.85	15:34	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.93	5.57	10:46	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.71	10.23	05:52	98	48	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.11	0.67	29:38	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.38	2.29	26:14	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.87	5.19	11:33	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.31	1.84	32:36	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	1.14	6.85	08:45	182	153	0	0	0
0.01:50:00	07:28	0.17	1.36	44:02	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.41 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.84 km/h

Max. Geschwindigkeit:

22.55 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:37 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:47 /km

Max. Tempo:

02:40 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

477 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

30 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:32	0.00:14:19	1.30	152	0
2	00:52	0.00:23:23	2.01	117	0
3	08:26	0.00:27:19	2.36	180	0
4	01:49	0.00:36:32	2.60	131	0
5	00:56	0.00:40:19	3.02	118	0
6	02:06	0.00:41:48	3.24	113	0
7	01:21	0.00:45:31	3.74	144	0
8	00:36	0.00:51:02	4.19	230	0
9	00:39	0.00:53:24	4.71	229	0
10	13:13	0.00:59:13	5.65	165	0
11	04:25	0.01:15:21	6.04	165	0
12	01:57	0.01:27:09	6.77	150	0
13	08:42	0.01:31:43	7.19	170	0
14	07:40	0.01:48:41	8.41	118	0
∑	54:14