Run.GPS Community Server - nahe Oakville (Canada)

Überblick

Titel:

Sportler:

maxlms1

Sportart:

Walking

Ort:

Oakville (Canada)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

52.37 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	17:21	2.18	27:28	69	49	0	0	0
5.00	5.00	01:37	185.57	00:19	11	5	0	0	0
10.00	5.00	19:27	15.42	03:53	3	1	0	0	0
15.00	5.00	00:20	900.00	00:04	0	0	0	0	0
20.00	5.00	01:49	2.46	24:22	0	58	0	0	0
25.00	5.00	19:49	1.50	39:58	0	5	0	0	0
30.00	5.00	00:02	9000.00	00:00	0	0	0	0	0
35.00	5.00	00:03	6000.00	00:01	0	0	0	0	0
40.00	5.00	00:04	4500.00	00:01	0	0	0	0	0
45.00	5.00	00:04	4500.00	00:01	0	0	0	0	0
50.00	2.37	00:49	174.33	00:21	91	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.04.2010 14:25:00

Dauer:

0.08:01:28

Aktive Zeit:

0.00:36:06

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	2.47	2.47	24:16	51	41	0	0	0
0.01:00:00	00:00	0.74	0.74	21:36	0	0	0	0	0
0.02:00:00	00:00	20.90	20.90	02:52	26	67	0	0	0
0.03:00:00	00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.04:00:00	00:00	1.48	1.48	40:30	0	4	0	0	0
0.05:00:00	00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.06:00:00	00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.07:00:00	00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.08:00:00	01:28	26.79	1095.87	00:03	91	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.53 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

87.04 km/h

Max. Geschwindigkeit:

132.60 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:12 /km

Durchschnittstempo aktiv:

00:41 /km

Max. Tempo:

00:27 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2523 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

160 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:18	0.00:00:21	0.00	135	0
2	00:44	0.00:01:43	0.05	130	0
3	00:45	0.00:03:01	0.13	126	0
4	00:45	0.00:04:50	0.26	118	0
5	04:24	0.00:07:20	0.56	121	0
6	01:51	0.00:12:17	0.74	106	0
7	01:12	0.00:14:21	0.98	105	0
8	01:35	0.00:15:34	1.10	102	0
9	06:00	0.00:18:17	1.27	104	0
10	00:33	0.00:24:51	1.60	115	0
11	00:43	0.00:26:09	1.69	114	0
12	00:51	0.00:27:08	1.75	109	0
13	02:54	0.00:29:32	1.90	116	0
14	00:33	0.00:33:07	1.97	113	0
15	02:41	0.00:34:52	2.09	116	0
16	02:57	0.00:38:05	2.27	135	0
17	00:37	0.00:42:29	2.44	129	0
18	17:20	0.00:43:13	2.46	126	0
19	02:47	0.02:00:53	3.22	126	0
20	00:54	0.02:03:48	3.23	118	0
21	11:26	0.02:05:55	3.32	123	0
22	01:59	0.02:38:40	23.78	108	0
23	00:33	0.02:41:10	23.85	156	0
24	01:33	0.02:43:02	24.01	155	0
25	55:19	0.02:45:17	24.10	167	0
26	18:56	0.04:41:29	25.58	171	0
∑	21:10