Run.GPS Community Server - nahe Rutesheim (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

bolos

Sportart:

Walking

Ort:

Rutesheim (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.36 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:41	4.49	13:22	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:05	4.24	14:10	0	0	0	0	0
1.00	0.50	06:56	4.33	13:52	0	0	0	0	0
1.50	0.50	05:46	5.20	11:32	0	0	0	0	0
2.00	0.36	04:02	5.29	11:21	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.04.2021 12:11:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:30:32

Aktive Zeit:

0.00:26:23

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.41	4.93	12:10	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.27	3.23	18:35	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.45	5.42	11:04	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.34	4.07	14:44	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.40	4.78	12:32	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.47	5.63	10:40	0	0	0	0	0
0.00:30:00	00:32	0.02	1.87	32:03	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.63 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.35 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.20 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:58 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:12 /km

Max. Tempo:

09:40 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
17.05.2023	5.40	11:07
05.08.2020	5.12	11:44
27.12.2022	5.02	11:58
30.09.2020	4.90	12:14
11.04.2021	4.90	12:15
15.07.2023	4.85	12:22
Dieses Training	4.63	12:58
08.10.2020	4.63	12:58

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

130 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

76.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

171

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,16 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:26	0.00:00:27	0.02	499	0
2	00:22	0.00:05:52	0.45	503	0
3	01:19	0.00:07:45	0.57	508	0
4	00:26	0.00:09:12	0.63	507	0
5	00:46	0.00:16:02	1.17	506	0
6	00:18	0.00:23:00	1.70	507	0
∑	03:37