Run.GPS Community Server - nahe Reduzum (Netherlands)

Überblick

Titel:

Sportler:

MilkyRunner

Sportart:

Walking

Ort:

Reduzum (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.66 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	08:21	3.59	16:42	0	0	0	0	0
0.50	0.50	08:59	3.34	17:58	0	0	0	0	0
1.00	0.50	05:50	5.14	11:40	0	0	0	0	0
1.50	0.16	03:53	2.47	24:20	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.04.2010 18:47:00

Dauer:

0.00:27:05

Aktive Zeit:

0.00:15:43

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.29	3.53	16:59	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.32	3.88	15:27	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.23	2.70	22:11	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.44	5.28	11:22	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.31	3.72	16:08	0	0	0	0	0
0.00:25:00	02:05	0.07	1.91	31:21	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.68 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.33 km/h

Max. Geschwindigkeit:

23.89 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:19 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:29 /km

Max. Tempo:

02:31 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
23.02.2010	6.06	09:54
27.12.2009	5.76	10:25
02.02.2010	5.71	10:31
27.04.2010	5.66	10:36
02.01.2010	5.29	11:21
13.12.2009	5.19	11:33
09.01.2010	5.12	11:43
30.12.2009	5.06	11:51
Dieses Training	3.68	16:19

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

95 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

5 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:25	0.00:00:20	0.00	0	0
2	00:39	0.00:03:27	0.00	0	0
3	01:11	0.00:05:47	0.29	0	0
4	01:52	0.00:12:01	0.68	0	0
5	01:10	0.00:14:26	0.79	0	0
6	02:45	0.00:24:27	1.53	0	0
∑	10:02