Run.GPS Community Server - nahe Toronto (Canada)

Überblick

Titel:

Sportler:

maxlms1

Sportart:

Walking

Ort:

Toronto (Canada)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.39 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	07:37	7.88	07:37	0	0	0	0	0
1.00	1.00	09:57	6.03	09:57	0	0	0	0	0
2.00	1.00	23:01	2.61	23:01	0	0	0	0	0
3.00	1.00	10:52	5.52	10:52	68	77	0	0	0
4.00	1.00	11:26	5.25	11:26	6	68	0	0	0
5.00	1.00	10:39	5.63	10:39	73	42	0	0	0
6.00	1.00	11:19	5.30	11:19	0	0	0	0	0
7.00	0.39	06:26	3.68	16:20	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

31.03.2010 15:51:00

Dauer:

0.01:31:21

Aktive Zeit:

0.01:07:12

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.33	7.98	07:31	62	14	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.90	5.37	11:10	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.22	1.33	45:06	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.40	2.42	24:48	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.05	6.32	09:29	60	78	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.88	5.29	11:20	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.93	5.60	10:43	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.88	5.26	11:24	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.80	4.79	12:32	0	0	0	0	0
0.01:30:00	01:21	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.86 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.60 km/h

Max. Geschwindigkeit:

11.52 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:21 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:05 /km

Max. Tempo:

05:12 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

407 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal)

ActivePoints :

25 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:39	0.00:00:41	0.08	174	0
2	16:10	0.00:22:15	2.45	211	0
3	02:07	0.00:38:43	2.67	177	0
4	02:12	0.01:29:08	7.39	173	0
∑	21:08