Run.GPS Community Server - nahe Me'ir Shefeya (Israel)

Überblick

Titel:

Sportler:

Moshe

Sportart:

Walking

Ort:

Me'ir Shefeya (Israel)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.89 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	12:40	2.37	25:20	0	0	0	0	0
0.50	0.50	21:30	1.40	43:00	0	0	0	0	0
1.00	0.50	06:16	4.79	12:32	0	0	0	0	0
1.50	0.50	05:54	5.08	11:48	0	0	0	0	0
2.00	0.50	05:22	5.59	10:44	0	0	0	0	0
2.50	0.50	06:03	4.96	12:06	0	0	0	0	0
3.00	0.50	06:02	4.97	12:04	0	0	0	0	0
3.50	0.39	04:29	5.20	11:33	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.03.2010 17:51:00

Dauer:

0.01:08:19

Aktive Zeit:

0.00:48:25

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.39	2.34	25:41	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.47	2.81	21:22	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.00	0.01	41:51	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.63	3.76	15:58	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.89	5.32	11:17	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.81	4.85	12:22	0	0	0	0	0
0.01:00:00	08:19	0.71	5.11	11:45	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.41 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.82 km/h

Max. Geschwindigkeit:

370.07 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

17:34 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:27 /km

Max. Tempo:

00:10 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
20.05.2010	4.99	12:01
04.05.2010	4.20	14:17
Dieses Training	3.41	17:34

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

265 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

12 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:47	0.00:03:43	0.10	115	0
2	00:43	0.00:13:21	0.53	121	0
3	01:03	0.00:14:10	0.56	119	0
4	12:38	0.00:19:40	0.85	128	0
5	00:43	0.00:57:54	3.02	122	0
∑	16:54