Run.GPS Community Server - nahe Taech'iil-tong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

hidy32

Sportart:

Walking

Ort:

Taech'iil-tong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.75 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	18:59	3.16	18:59	131	86	0	0	0
1.00	1.00	10:42	5.61	10:42	34	52	0	0	0
2.00	1.00	11:48	5.08	11:48	0	0	0	0	0
3.00	1.00	08:59	6.68	08:59	84	35	0	0	0
4.00	1.00	09:20	6.43	09:20	0	0	0	0	0
5.00	1.00	15:02	3.99	15:02	69	57	0	0	0
6.00	0.75	08:21	5.41	11:05	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

28.02.2010 16:52:00

Dauer:

0.01:23:15

Aktive Zeit:

0.01:15:52

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.38	2.28	26:16	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.74	4.44	13:30	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.92	5.53	10:51	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.83	4.95	12:07	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.07	6.41	09:22	84	34	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.10	6.59	09:06	33	75	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.66	3.98	15:04	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.77	4.63	12:58	0	0	0	0	0
0.01:20:00	03:15	0.28	5.24	11:27	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.87 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.34 km/h

Max. Geschwindigkeit:

16.87 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:20 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:14 /km

Max. Tempo:

03:33 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
09.09.2009	25.95	02:19
06.08.2010	22.95	02:37
13.03.2010	6.44	09:19
13.09.2009	5.82	10:18
19.09.2009	5.73	10:29
20.09.2009	5.06	11:51
26.09.2009	4.99	12:02
Dieses Training	4.87	12:20

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

372 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

23 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:12	0.00:05:22	0.23	39	0
2	00:54	0.00:06:56	0.29	29	0
3	00:31	0.00:48:22	3.70	16	0
4	00:31	0.00:55:59	4.57	22	0
∑	03:08