Run.GPS Community Server - nahe Schwarzenbruck (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

ivo2020

Sportart:

Walking

Ort:

Schwarzenbruck (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.62 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	11:13	2.67	22:26	0	0	0	0	0
0.50	0.50	10:53	2.76	21:46	0	0	0	0	0
1.00	0.50	09:03	3.31	18:06	0	0	0	0	0
1.50	0.50	09:20	3.21	18:40	0	0	0	0	0
2.00	0.50	09:01	3.33	18:02	0	0	0	0	0
2.50	0.50	09:00	3.33	18:00	0	0	0	0	0
3.00	0.50	20:59	1.43	41:58	0	0	0	0	0
3.50	0.12	18:44	0.38	39:22	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

08.05.2020 15:55:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:38:18

Aktive Zeit:

0.00:59:07

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.45	2.67	22:27	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.49	2.94	20:23	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.51	3.05	19:40	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.55	3.28	18:16	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.55	3.30	18:09	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.57	3.41	17:35	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.37	2.25	26:41	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.07	0.43	19:16	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.06	0.34	54:40	0	0	0	0	0
0.01:30:00	08:18	0.00	0.02	19:11	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.21 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

3.67 km/h

Max. Geschwindigkeit:

4.77 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

27:10 /km

Durchschnittstempo aktiv:

16:21 /km

Max. Tempo:

12:35 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

219 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

11 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

107.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

176

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,57 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:47	0.00:00:21	0.00	397	0
2	00:57	0.00:01:11	0.03	393	0
3	00:08	0.00:02:21	0.07	401	0
4	01:11	0.00:02:53	0.08	403	0
5	02:23	0.00:17:12	0.86	418	0
6	00:44	0.00:20:50	0.95	419	0
7	00:10	0.00:27:30	1.33	422	0
8	00:44	0.00:27:43	1.33	422	0
9	00:29	0.00:28:40	1.36	422	0
10	00:08	0.00:34:51	1.72	419	0
11	00:32	0.00:37:04	1.83	419	0
12	00:11	0.00:45:04	2.26	412	0
13	00:32	0.00:45:44	2.28	407	0
14	01:33	0.01:03:13	3.25	411	0
15	00:05	0.01:06:05	3.36	410	0
16	11:05	0.01:08:28	3.48	407	0
17	17:01	0.01:21:16	3.61	416	0
∑	38:40