Run.GPS Community Server - nahe Oeffingen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

ivo2020

Sportart:

Walking

Ort:

Oeffingen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.36 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	08:16	3.63	16:32	0	0	0	0	0
0.50	0.50	08:33	3.51	17:06	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:11	4.18	14:22	0	0	0	0	0
1.50	0.50	08:18	3.61	16:36	0	0	0	0	0
2.00	0.50	07:53	3.81	15:46	0	0	0	0	0
2.50	0.50	08:01	3.74	16:02	0	0	0	0	0
3.00	0.50	08:19	3.61	16:38	0	0	0	0	0
3.50	0.50	10:05	2.98	20:10	0	0	0	0	0
4.00	0.36	06:35	3.30	18:12	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.05.2020 19:06:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:13:15

Aktive Zeit:

0.01:06:14

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.60	3.62	16:35	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.65	3.91	15:21	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.62	3.69	16:15	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.65	3.90	15:23	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.60	3.62	16:34	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.64	3.84	15:38	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.47	2.81	21:20	0	0	0	0	0
0.01:10:00	03:15	0.13	2.41	24:55	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.57 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

3.95 km/h

Max. Geschwindigkeit:

4.84 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:48 /km

Durchschnittstempo aktiv:

15:11 /km

Max. Tempo:

12:23 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
23.04.2020	16.28	03:41
Dieses Training	3.57	16:48

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

265 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

13 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

93.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

184

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,71 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:34	0.00:00:20	0.00	324	0
2	00:32	0.00:09:40	0.59	351	0
3	00:16	0.00:12:25	0.74	363	0
4	00:07	0.00:15:09	0.90	371	0
5	01:08	0.00:26:43	1.66	355	0
6	00:05	0.00:38:57	2.43	346	0
7	00:12	0.00:44:07	2.76	347	0
8	02:38	0.01:00:53	3.78	345	0
9	00:47	0.01:12:28	4.36	329	0
∑	06:19