Run.GPS Community Server - nahe Toronto (Canada)

Überblick

Titel:

Sportler:

maxlms1

Sportart:

Walking

Ort:

Toronto (Canada)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.94 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	23:40	1.27	47:20	7	21	0	0	0
0.50	0.50	00:20	90.00	00:40	0	0	0	0	0
1.00	0.50	05:51	5.13	11:42	0	0	0	0	0
1.50	0.50	06:58	4.31	13:56	0	0	0	0	0
2.00	0.50	06:42	4.48	13:24	0	0	0	0	0
2.50	0.44	08:57	2.94	20:24	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

16.03.2010 21:17:00

Dauer:

0.00:52:31

Aktive Zeit:

0.00:24:41

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.09	1.02	58:38	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.35	4.22	14:13	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.61	7.38	08:08	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.03	0.32	09:00	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.06	0.67	29:11	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.39	4.71	12:44	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.33	4.00	15:00	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.40	4.76	12:36	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.40	4.79	12:32	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.28	3.39	17:43	0	0	0	0	0
0.00:50:00	02:31	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.36 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.14 km/h

Max. Geschwindigkeit:

4.46 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

17:52 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:24 /km

Max. Tempo:

13:28 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
21.03.2010	4.45	13:30
11.03.2010	4.38	13:43
06.04.2010	3.79	15:49
Dieses Training	3.36	17:52

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

147 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:32	0.00:00:47	0.05	171	0
2	15:23	0.00:08:18	0.43	177	0
3	01:07	0.00:26:52	1.29	180	0
4	00:58	0.00:39:50	2.21	170	0
5	00:36	0.00:43:21	2.47	153	0
6	00:57	0.00:46:46	2.84	158	0
7	04:23	0.00:48:07	2.94	147	0
∑	23:56