Run.GPS Community Server - nahe Four à Verre (Belgium)

Überblick

Titel:

Sportler:

Gunther

Sportart:

Walking

Ort:

Four à Verre (Belgium)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.49 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	09:05	3.30	18:10	0	0	0	0	0
0.50	0.50	08:37	3.48	17:14	0	0	0	0	0
1.00	0.50	14:37	2.05	29:14	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:42	3.90	15:24	0	0	0	0	0
2.00	0.50	08:17	3.62	16:34	0	0	0	0	0
2.50	0.50	07:32	3.98	15:04	0	0	0	0	0
3.00	0.50	07:10	4.19	14:20	0	0	0	0	0
3.50	0.50	08:32	3.52	17:04	0	0	0	0	0
4.00	0.50	07:19	4.10	14:38	0	0	0	0	0
4.50	0.50	07:27	4.03	14:54	0	0	0	0	0
5.00	0.49	07:01	4.22	14:14	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

31.05.2008 10:07:00

Dauer:

0.01:33:19

Aktive Zeit:

0.01:10:41

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.58	3.48	17:16	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.62	3.69	16:15	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.23	1.37	43:56	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.61	3.67	16:22	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.63	3.76	15:57	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.66	3.96	15:09	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.59	3.55	16:54	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.67	4.00	14:59	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.70	4.20	14:18	0	0	0	0	0
0.01:30:00	03:19	0.21	3.88	15:27	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.53 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.66 km/h

Max. Geschwindigkeit:

19.83 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:59 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:52 /km

Max. Tempo:

03:02 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
05.06.2008	3.62	16:35
Dieses Training	3.53	16:59

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

327 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

17 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:04	0.00:00:54	0.00	312	0
2	03:42	0.00:14:01	0.78	305	0
3	05:27	0.00:21:47	1.23	305	0
4	02:08	0.00:30:42	1.42	291	0
5	01:14	0.00:34:11	1.55	289	0
6	00:38	0.00:37:17	1.73	293	0
7	01:08	0.00:39:05	1.87	291	0
8	01:26	0.00:46:14	2.40	301	0
9	01:31	0.00:55:21	2.94	301	0
10	01:22	0.01:08:04	3.73	313	0
11	00:29	0.01:20:16	4.54	312	0
12	00:20	0.01:27:00	5.01	308	0
∑	20:29