Run.GPS Community Server - nahe Hemmingen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Hilde_r

Sportart:

Walking

Ort:

Hemmingen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.91 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:00	4.29	14:00	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:06	4.92	12:12	0	0	0	0	0
1.00	0.50	06:05	4.93	12:10	0	0	0	0	0
1.50	0.50	06:39	4.51	13:18	0	0	0	0	0
2.00	0.50	06:19	4.75	12:38	0	0	0	0	0
2.50	0.41	05:45	4.31	13:55	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.07.2019 16:38:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:37:57

Aktive Zeit:

0.00:36:28

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.37	4.50	13:20	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.41	4.95	12:08	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.40	4.77	12:34	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.39	4.72	12:43	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.36	4.27	14:04	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.40	4.75	12:37	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.42	4.99	12:02	0	0	0	0	0
0.00:35:00	02:57	0.17	3.41	17:36	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.60 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.79 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.99 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:02 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:31 /km

Max. Tempo:

07:31 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
14.04.2019	4.66	12:52
Dieses Training	4.60	13:02
16.07.2019	4.58	13:06

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

146 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

99.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

150

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,81 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:18	0.00:00:24	0.00	0	0
2	00:10	0.00:12:37	0.96	391	0
3	00:19	0.00:20:16	1.58	384	0
4	00:14	0.00:37:43	2.91	379	0
∑	01:01