Run.GPS Community Server - nahe Ch'ilsŏngi (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

SeorkdongLee

Sportart:

Walking

Ort:

Ch'ilsŏngi (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.52 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	34:40	1.73	34:40	0	707	0	0	0
1.00	1.00	36:17	1.65	36:17	0	0	0	0	0
2.00	1.00	30:12	1.99	30:12	0	213	0	0	0
3.00	1.00	29:11	2.06	29:11	0	160	0	0	0
4.00	1.00	36:31	1.64	36:31	0	0	0	0	0
5.00	1.00	22:39	2.65	22:39	7	51	0	0	0
6.00	0.52	15:53	1.97	30:28	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.02.2010 03:53:00

Dauer:

0.03:25:27

Aktive Zeit:

0.00:23:55

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.63	1.89	31:40	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.47	1.42	42:15	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.62	1.85	32:28	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.42	1.26	47:45	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.82	2.45	24:32	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.70	2.09	28:39	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.58	1.74	34:28	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.64	1.93	31:09	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.36	1.07	56:20	0	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	1.13	3.39	17:40	26	25	0	0	0
0.03:20:00	05:27	0.16	1.76	34:10	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.90 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.35 km/h

Max. Geschwindigkeit:

31.18 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

31:30 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:40 /km

Max. Tempo:

01:55 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

521 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

29 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	04:09	0.00:00:21	0.01	665	0
2	13:25	0.00:08:04	0.33	702	0
3	23:11	0.00:22:28	0.74	793	0
4	01:30	0.00:47:48	1.29	926	0
5	03:30	0.00:52:43	1.46	958	0
6	03:48	0.00:57:31	1.65	974	0
7	08:59	0.01:01:41	1.76	1025	0
8	16:42	0.01:11:28	2.01	1096	0
9	13:09	0.01:29:52	2.77	1206	0
10	09:07	0.01:44:25	3.17	1314	0
11	22:00	0.01:54:50	3.47	1367	0
12	07:24	0.02:19:18	4.21	1491	0
13	39:38	0.02:27:27	4.53	1524	0
14	00:30	0.03:08:11	5.63	1667	0
15	03:25	0.03:11:14	6.22	1675	0
16	08:43	0.03:15:13	6.32	1680	0
17	00:58	0.03:24:28	6.50	1683	0
∑	00:08