Run.GPS Community Server - nahe Changwi-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

extron

Sportart:

Walking

Ort:

Changwi-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.65 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	08:02	3.73	16:04	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:23	4.06	14:46	0	0	0	0	0
1.00	0.50	09:54	3.03	19:48	0	0	0	0	0
1.50	0.50	06:53	4.36	13:46	0	0	0	0	0
2.00	0.50	07:54	3.80	15:48	0	0	0	0	0
2.50	0.50	07:32	3.98	15:04	0	0	0	0	0
3.00	0.50	08:22	3.59	16:44	0	0	0	0	0
3.50	0.15	10:03	0.89	07:43	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.02.2010 21:33:00

Dauer:

0.01:06:08

Aktive Zeit:

0.00:43:53

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.64	3.82	15:41	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.65	3.91	15:22	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.59	3.54	16:56	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.63	3.76	15:58	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.64	3.86	15:33	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.50	2.97	20:10	0	0	0	0	0
0.01:00:00	06:08	0.00	0.04	07:56	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.31 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.99 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.42 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

18:08 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:02 /km

Max. Tempo:

06:22 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

285 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

11 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:49	0.00:00:41	0.03	0	0
2	01:13	0.00:01:43	0.09	0	0
3	00:42	0.00:09:34	0.61	0	0
4	01:01	0.00:17:36	1.13	0	0
5	02:36	0.00:20:31	1.30	0	0
6	00:42	0.00:31:29	1.95	0	0
7	01:00	0.00:33:19	2.07	0	0
8	00:30	0.00:37:14	2.28	0	0
9	01:48	0.00:47:14	2.98	0	0
10	01:38	0.00:51:32	3.25	0	0
11	01:30	0.00:53:22	3.34	0	0
12	07:22	0.00:58:45	3.64	0	0
∑	20:51