Run.GPS Community Server - nahe Salvensac (France)

Überblick

Titel:

Sportler:

GBCROCUS

Sportart:

Walking

Ort:

Salvensac (France)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.82 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	10:26	2.88	20:52	0	0	0	0	0
0.50	0.50	14:27	2.08	28:54	0	0	0	0	0
1.00	0.50	21:22	1.40	42:44	0	0	0	0	0
1.50	0.50	16:19	1.84	32:38	0	0	0	0	0
2.00	0.50	08:40	3.46	17:20	0	0	0	0	0
2.50	0.32	08:04	2.34	25:35	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.09.2018 16:51:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:19:19

Aktive Zeit:

0.00:37:17

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.48	2.89	20:46	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.47	2.85	21:05	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.23	1.38	43:27	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.09	0.54	50:39	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.31	1.84	32:38	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.29	1.77	33:59	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.58	3.46	17:22	0	0	0	0	0
0.01:10:00	09:19	0.36	2.33	25:43	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.13 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.53 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.74 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

28:10 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:15 /km

Max. Tempo:

10:28 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
23.06.2018	2.43	24:40
Dieses Training	2.13	28:10
10.06.2018	1.65	36:19

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

177 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

103.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

197

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,73 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:42	0.00:01:02	0.06	764	0
2	02:09	0.00:02:34	0.12	751	0
3	00:05	0.00:11:27	0.56	740	0
4	00:17	0.00:14:25	0.75	747	0
5	00:07	0.00:15:10	0.78	747	0
6	01:16	0.00:16:06	0.83	749	0
7	00:15	0.00:17:35	0.88	753	0
8	05:44	0.00:18:52	0.96	751	0
9	00:40	0.00:25:30	1.04	755	0
10	00:27	0.00:26:25	1.06	756	0
11	00:07	0.00:28:00	1.13	754	0
12	10:05	0.00:28:47	1.17	754	0
13	01:57	0.00:39:27	1.26	767	0
14	00:20	0.00:41:27	1.29	758	0
15	03:12	0.00:41:51	1.31	756	0
16	00:50	0.00:45:06	1.43	755	0
17	02:25	0.00:46:11	1.51	755	0
18	06:39	0.00:49:49	1.58	753	0
19	00:11	0.00:57:03	1.72	782	0
20	00:31	0.00:57:25	1.73	776	0
21	00:28	0.01:03:05	2.03	753	0
22	00:06	0.01:11:45	2.53	761	0
23	01:08	0.01:13:32	2.62	753	0
24	00:37	0.01:15:50	2.70	753	0
25	01:00	0.01:18:18	2.81	766	0
∑	41:18