Run.GPS Community Server - nahe Gémenos (France)

Überblick

Titel:

Sportler:

GBCROCUS

Sportart:

Walking

Ort:

Gémenos (France)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.03 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	12:21	2.43	24:42	0	0	0	0	0
0.50	0.50	16:35	1.81	33:10	0	0	0	0	0
1.00	0.50	51:43	0.58	43:26	0	0	0	0	0
1.50	0.50	19:04	1.57	38:08	0	0	0	0	0
2.00	0.50	09:08	3.28	18:16	0	0	0	0	0
2.50	0.50	01:09	26.09	02:18	0	0	0	0	0
3.00	0.03	00:06	19.96	03:00	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

10.06.2018 11:03:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:50:07

Aktive Zeit:

0.00:24:04

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.47	2.80	21:27	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.28	1.68	35:46	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.29	1.75	34:22	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.13	0.80	14:52	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.03	0.18	32:41	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.02	0.11	30:45	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.14	0.85	10:22	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.14	0.82	12:44	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.25	1.47	40:42	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.27	1.64	36:35	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	1.00	5.98	10:02	0	0	0	0	0
0.01:50:00	00:07	0.02	10.56	05:41	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.65 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.56 km/h

Max. Geschwindigkeit:

29.99 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

36:19 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:56 /km

Max. Tempo:

02:00 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
23.06.2018	2.43	24:40
03.09.2018	2.13	28:10
Dieses Training	1.65	36:19

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

192 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

71.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

167

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,75 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:43	0.00:00:20	0.00	712	0
2	00:05	0.00:01:06	0.02	713	0
3	00:06	0.00:07:49	0.40	708	0
4	00:18	0.00:08:00	0.41	707	0
5	01:23	0.00:08:57	0.44	707	0
6	03:05	0.00:11:00	0.50	704	0
7	02:10	0.00:14:38	0.55	714	0
8	00:38	0.00:17:30	0.61	714	0
9	03:55	0.00:21:51	0.84	699	0
10	01:52	0.00:26:02	0.94	715	0
11	00:43	0.00:27:57	0.97	718	0
12	00:16	0.00:28:44	1.00	722	0
13	32:40	0.00:29:09	1.01	723	0
14	11:21	0.01:02:15	1.29	783	0
15	00:13	0.01:13:41	1.40	782	0
16	05:26	0.01:14:02	1.41	783	0
17	03:52	0.01:19:39	1.49	780	0
18	02:29	0.01:24:08	1.57	757	0
19	00:38	0.01:27:07	1.63	741	0
20	00:07	0.01:28:08	1.67	735	0
21	00:39	0.01:29:03	1.70	729	0
22	01:26	0.01:29:53	1.73	725	0
23	02:28	0.01:31:39	1.78	717	0
24	00:10	0.01:34:10	1.84	706	0
25	01:31	0.01:34:39	1.86	706	0
26	01:04	0.01:36:32	1.89	707	0
27	00:58	0.01:37:50	1.92	708	0
28	00:39	0.01:40:19	2.02	710	0
29	04:03	0.01:44:14	2.21	711	0
∑	24:58