Run.GPS Community Server - nahe Erzsébetváros (Hungary)

Überblick

Titel:

Sportler:

guipapa

Sportart:

Walking

Ort:

Erzsébetváros (Hungary)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.32 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	13:19	2.25	26:38	0	0	88	74	94
0.50	0.50	30:19	0.99	00:38	0	0	81	66	97
1.00	0.50	09:39	3.11	19:18	0	0	94	85	101
1.50	0.50	07:59	3.76	15:58	0	0	103	97	108
2.00	0.32	13:57	1.38	43:27	0	0	99	93	106

Zeit

Datum/Zeit:

30.08.2018 19:41:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:15:14

Aktive Zeit:

0.00:17:51

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.32	1.91	31:26	0	0	88	74	94
0.00:10:00	10:00	0.45	2.71	22:10	0	0	90	82	97
0.00:20:00	10:00	0.09	0.56	47:40	0	0	80	66	93
0.00:30:00	10:00	0.13	0.76	18:53	0	0	78	70	91
0.00:40:00	10:00	0.37	2.19	27:24	0	0	86	68	100
0.00:50:00	10:00	0.58	3.51	17:06	0	0	101	95	108
0.01:00:00	10:00	0.20	1.17	51:15	0	0	100	96	106
0.01:10:00	05:14	0.19	2.15	27:54	0	0	98	93	102

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.85 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.80 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.05 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

32:25 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:42 /km

Max. Tempo:

07:27 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
13.08.2018	3.91	15:21
Dieses Training	1.85	32:25
13.11.2016	1.32	45:34

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

654 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

26 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

91.2 bpm

Min. Herzfrequenz:

66 bpm

Max. Herzfrequenz:

108 bpm

Herzeffizienz:

0.34 mpb

Herzfrequenzzonen:

Ausruhen 30 - 89 bpm	37%
Aufwärmen 90 - 107 bpm	63%
Fettverbrennung 108 - 125 bpm	0%
Aerob 126 - 143 bpm	0%
Anaerob 144 - 161 bpm	0%
Maximum 162 - 180 bpm	0%

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:05	0.00:00:29	0.00	94	0
2	00:48	0.00:02:02	0.09	118	0
3	00:50	0.00:03:16	0.14	117	0
4	00:40	0.00:04:24	0.20	114	0
5	00:20	0.00:05:41	0.26	115	0
6	04:01	0.00:06:24	0.31	114	0
7	00:30	0.00:12:37	0.48	119	0
8	00:18	0.00:13:59	0.56	119	0
9	00:28	0.00:14:38	0.60	119	0
10	00:51	0.00:15:26	0.65	126	0
11	00:16	0.00:16:25	0.68	122	0
12	00:57	0.00:17:06	0.71	121	0
13	01:45	0.00:18:28	0.75	112	0
14	00:19	0.00:20:34	0.78	118	0
15	11:31	0.00:22:13	0.85	123	0
16	00:26	0.00:33:47	0.89	134	0
17	08:42	0.00:35:01	0.99	111	0
18	00:17	0.00:44:35	1.06	113	0
19	02:25	0.00:45:27	1.17	121	0
20	00:20	0.00:48:01	1.26	97	0
21	01:45	0.00:48:51	1.30	102	0
22	00:49	0.00:50:39	1.38	128	0
23	00:19	0.00:52:17	1.46	119	0
24	01:15	0.00:53:02	1.50	118	0
25	00:18	0.00:54:23	1.56	120	0
26	00:55	0.00:54:54	1.59	123	0
27	00:18	0.00:56:11	1.66	128	0
28	00:16	0.00:58:47	1.84	113	0
29	00:53	0.01:02:12	2.02	109	0
30	11:11	0.01:04:03	2.07	109	0
∑	54:48