Run.GPS Community Server - nahe Schottwien (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

manfredpranzl

Sportart:

Walking

Ort:

Schottwien (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

11.97 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	01:59	30.25	01:59	2	7	0	0	0
1.00	1.00	00:51	70.59	00:51	0	0	0	0	0
2.00	1.00	01:00	60.00	01:00	0	28	0	0	0
3.00	1.00	01:00	60.00	01:00	0	40	0	0	0
4.00	1.00	01:02	58.06	01:02	0	0	0	0	0
5.00	1.00	01:14	48.65	01:14	0	0	0	0	0
6.00	1.00	20:09	2.98	20:09	992	1037	0	0	0
7.00	1.00	01:39	36.36	01:39	0	23	0	0	0
8.00	1.00	02:37	22.93	02:37	0	0	0	0	0
9.00	1.00	02:48	21.43	02:48	72	0	0	0	0
10.00	1.00	02:48	21.43	02:48	0	0	0	0	0
11.00	0.97	03:55	14.92	04:01	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.02.2010 19:42:00

Dauer:

0.00:41:06

Aktive Zeit:

0.00:26:06

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	4.21	50.52	01:11	2	107	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.98	23.77	02:31	0	118	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.12	1.40	42:53	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.01	0.08	30:38	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.16	1.86	32:14	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	2.06	24.67	02:26	5	31	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.70	20.43	02:56	120	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	1.75	20.96	02:52	940	0	0	0	0
0.00:40:00	01:06	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

17.48 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

27.51 km/h

Max. Geschwindigkeit:

73.99 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:26 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:11 /km

Max. Tempo:

00:49 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

862 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

38 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:39:22	11.95	18.21	03:18	263	250	0	0	0
2	0.00:01:44	0.03	0.93	04:31	263	139	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:34	0.00:00:21	0.00	806	0
2	02:19	0.00:07:59	6.13	1016	0
3	09:16	0.00:14:31	6.30	1032	0
4	01:15	0.00:25:08	6.47	1034	0
∑	13:24