Run.GPS Community Server - nahe Hüssenbüel (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

Hoernchen

Sportart:

Walking

Ort:

Hüssenbüel (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.22 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	26:08	4.59	13:04	29	57	0	0	0
2.00	2.00	26:32	4.52	13:16	0	122	0	0	0
4.00	2.00	28:14	4.25	14:07	4	121	0	0	0
6.00	2.00	27:22	4.38	13:41	0	198	0	0	0
8.00	2.00	37:04	3.24	18:32	169	39	0	0	0
10.00	2.00	45:16	2.65	22:38	214	0	0	0	0
12.00	2.00	23:03	5.21	11:32	130	0	0	0	0
14.00	0.22	04:51	2.68	22:24	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.01.2018 11:54:00 UTC+01:00

Dauer:

0.03:38:33

Aktive Zeit:

0.02:55:18

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.61	4.84	12:24	29	28	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.40	4.21	14:14	0	75	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.52	4.56	13:10	6	80	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.43	4.28	14:01	0	115	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.44	4.31	13:55	0	146	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.86	2.57	23:20	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.35	4.05	14:50	110	1	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.91	2.73	22:00	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.61	1.82	33:00	0	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	1.70	5.09	11:47	137	0	0	0	0
0.03:20:00	18:33	1.40	4.52	13:17	97	6	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.90 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.87 km/h

Max. Geschwindigkeit:

12.87 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:22 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:20 /km

Max. Tempo:

04:40 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

896 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

48 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

429.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

1308

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,19 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:18	0.00:01:01	0.10	593	0
2	00:18	0.00:09:58	0.88	597	0
3	00:37	0.00:38:17	2.91	672	0
4	01:48	0.00:53:19	4.03	755	0
5	00:16	0.01:07:35	5.10	791	0
6	00:15	0.01:09:14	5.23	792	0
7	00:05	0.01:10:26	5.29	797	0
8	00:09	0.01:14:20	5.53	821	0
9	00:19	0.01:14:31	5.54	823	0
10	00:08	0.01:15:41	5.59	835	0
11	00:35	0.01:46:26	7.90	1056	0
12	00:20	0.01:51:58	8.23	1103	0
13	11:55	0.01:52:55	8.26	1107	0
14	00:21	0.02:57:08	8.26	0	0
15	00:14	0.02:57:44	8.32	1098	0
16	21:18	0.03:23:26	10.52	900	0
17	01:03	0.03:46:43	10.69	876	0
18	01:25	0.04:28:03	14.17	593	0
19	00:15	0.04:29:38	14.19	595	0
20	00:05	0.04:29:55	14.20	595	0
∑	41:44