Run.GPS Community Server - nahe Voldöpp (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

2710fun

Sportart:

Walking

Ort:

Voldöpp (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.74 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	16:57	3.54	16:57	72	87	0	0	0
1.00	1.00	17:42	3.39	17:42	20	32	0	0	0
2.00	1.00	15:13	3.94	15:13	0	0	0	0	0
3.00	1.00	15:08	3.96	15:08	0	0	0	0	0
4.00	1.00	20:33	2.92	20:33	38	12	0	0	0
5.00	1.00	13:15	4.53	13:15	0	0	0	0	0
6.00	1.00	16:17	3.68	16:17	13	47	0	0	0
7.00	1.00	13:29	4.45	13:29	28	13	0	0	0
8.00	0.74	09:18	4.78	12:33	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

10.01.2010 13:26:00

Dauer:

0.02:17:58

Aktive Zeit:

0.01:45:46

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.27	3.81	15:45	81	98	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.07	3.21	18:43	7	23	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.30	3.90	15:24	11	14	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.13	3.38	17:46	36	26	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.31	3.94	15:13	38	35	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.33	3.99	15:02	32	41	0	0	0
0.02:00:00	17:58	1.33	4.45	13:29	25	8	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.80 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.96 km/h

Max. Geschwindigkeit:

11.28 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:47 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:06 /km

Max. Tempo:

05:19 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
24.05.2009	5.63	10:39
02.02.2009	5.41	11:06
01.02.2009	5.13	11:41
08.02.2009	4.17	14:23
Dieses Training	3.80	15:47

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

705 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

30 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:11	0.00:00:20	0.00	0	0
2	00:43	0.00:06:37	0.39	626	0
3	01:46	0.00:08:00	0.46	628	0
4	00:34	0.00:15:14	0.91	627	0
5	01:02	0.00:22:42	1.43	628	0
6	02:49	0.00:24:18	1.51	629	0
7	02:54	0.00:27:33	1.56	628	0
8	01:15	0.00:34:44	2.01	618	0
9	01:30	0.00:49:16	3.00	622	0
10	01:51	0.00:55:55	3.39	626	0
11	00:36	0.01:04:10	3.95	629	0
12	00:58	0.01:06:26	4.09	628	0
13	03:15	0.01:13:13	4.47	630	0
14	00:56	0.01:19:57	4.76	617	0
15	02:38	0.01:22:31	4.90	601	0
16	00:35	0.01:40:29	6.08	615	0
17	00:48	0.01:43:12	6.23	622	0
18	01:48	0.01:49:58	6.70	646	0
19	01:32	0.02:04:32	7.72	622	0
∑	28:41