Run.GPS Community Server - nahe Füchtel (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Josephge

Sportart:

Walking

Ort:

Füchtel (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

46.23 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	20:58	14.31	04:12	22	22	0	0	0
5.00	5.00	27:51	10.77	05:34	13	10	0	0	0
10.00	5.00	28:12	10.64	05:38	4	6	0	0	0
15.00	5.00	15:58	18.79	03:12	8	7	0	0	0
20.00	5.00	12:22	4.15	14:28	12	15	0	0	0
25.00	5.00	28:52	10.39	05:46	13	14	0	0	0
30.00	5.00	21:41	3.67	16:20	26	26	0	0	0
35.00	5.00	56:05	5.35	11:13	37	32	0	0	0
40.00	5.00	26:57	11.13	05:23	6	12	0	0	0
45.00	1.23	06:42	10.99	05:28	3	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.11.2017 10:58:00 UTC+01:00

Dauer:

0.06:05:41

Aktive Zeit:

0.03:12:57

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	7.89	15.77	03:48	29	28	0	0	0
0.00:30:00	30:00	2.98	5.95	10:05	9	10	0	0	0
0.01:00:00	30:00	8.21	16.42	03:39	12	10	0	0	0
0.01:30:00	30:00	2.72	5.45	11:01	5	4	0	0	0
0.02:00:00	30:00	0.01	0.02	12:58	0	0	0	0	0
0.02:30:00	30:00	7.06	14.11	04:15	17	22	0	0	0
0.03:00:00	30:00	1.91	3.82	15:42	7	3	0	0	0
0.03:30:00	30:00	2.71	5.42	11:04	11	12	0	0	0
0.04:00:00	30:00	1.47	2.94	20:24	13	12	0	0	0
0.04:30:00	30:00	0.89	1.77	33:54	0	0	0	0	0
0.05:00:00	30:00	3.92	7.84	07:39	25	18	0	0	0
0.05:30:00	30:00	5.52	11.04	05:26	6	11	0	0	0
0.06:00:00	05:41	0.95	10.06	05:58	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.58 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.37 km/h

Max. Geschwindigkeit:

24.64 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:55 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:10 /km

Max. Tempo:

02:26 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 46 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
09.10.2017	25.13	02:23
Dieses Training	7.58	07:55

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2707 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

5 Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

141 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:31	0.00:00:20	0.00	79	0
2	00:20	0.00:01:56	0.13	79	0
3	00:23	0.00:03:44	0.45	77	0
4	04:57	0.00:30:37	7.89	78	0
5	04:03	0.00:44:04	9.76	75	0
6	05:10	0.00:50:02	10.22	78	0
7	03:00	0.00:57:49	10.86	77	0
8	01:15	0.01:03:14	11.44	78	0
9	00:57	0.01:04:58	11.47	78	0
10	03:42	0.01:34:44	20.36	79	0
11	00:11	0.01:43:39	21.76	80	0
12	48:23	0.01:44:25	21.79	80	0
13	01:02	0.02:37:31	22.95	78	0
14	00:38	0.03:03:49	29.56	82	0
15	07:05	0.03:05:01	29.60	82	0
16	13:31	0.03:17:51	30.76	83	0
17	03:35	0.03:36:50	31.85	80	0
18	02:16	0.03:45:46	32.97	79	0
19	31:31	0.03:50:22	33.47	77	0
20	04:34	0.04:28:56	34.94	81	0
21	02:04	0.04:33:53	34.98	78	0
22	01:20	0.04:36:49	35.04	78	0
23	00:34	0.04:45:27	35.54	82	0
24	09:17	0.04:46:38	35.58	80	0
25	00:24	0.04:56:29	35.65	80	0
26	00:35	0.04:58:54	35.76	83	0
27	01:30	0.05:01:29	35.95	88	0
28	08:18	0.05:06:28	36.15	83	0
29	01:51	0.05:24:39	38.70	79	0
30	00:42	0.05:31:12	39.95	76	0
31	00:39	0.05:34:57	40.43	78	0
32	05:21	0.05:53:02	44.87	82	0
33	01:30	0.06:04:11	46.23	80	0
∑	51:09