Run.GPS Community Server - nahe Pondorf (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Matthias76

Sportart:

Walking

Ort:

Pondorf (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.38 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:47	3.85	15:34	0	0	0	0	0
0.50	0.50	03:48	7.89	07:36	0	0	0	0	0
1.00	0.50	04:40	6.43	09:20	0	0	0	0	0
1.50	0.50	03:21	8.96	06:42	0	0	0	0	0
2.00	0.38	04:23	5.15	11:39	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.11.2017 19:36:00 UTC+01:00

Dauer:

0.00:23:59

Aktive Zeit:

0.00:16:44

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.10	2.85	21:03	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.19	5.75	10:26	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.28	8.38	07:09	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.27	8.00	07:30	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.24	7.30	08:13	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.21	6.25	09:36	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.19	5.68	10:34	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.30	9.14	06:34	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.30	8.90	06:44	0	0	0	0	0
0.00:20:00	02:00	0.25	7.63	07:52	0	0	0	0	0
0.00:22:00	01:59	0.05	1.41	42:38	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.94 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.51 km/h

Max. Geschwindigkeit:

16.68 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:06 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:03 /km

Max. Tempo:

03:36 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

199 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

241.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

391

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,59 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:21	0.00:03:01	0.00	0	0
2	01:26	0.00:03:42	0.06	562	0
3	00:15	0.00:05:24	0.19	557	0
4	00:17	0.00:18:33	1.85	560	0
5	00:14	0.00:21:09	2.21	577	0
6	00:20	0.00:22:17	2.32	578	0
7	01:07	0.00:22:52	2.37	579	0
∑	04:00