Run.GPS Community Server - nahe Breitacker (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

Hoernchen

Sportart:

Walking

Ort:

Breitacker (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.07 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:16	4.13	14:32	0	0	0	0	0
0.50	0.50	08:05	3.71	16:10	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:46	3.86	15:32	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:37	3.94	15:14	0	0	0	0	0
2.00	0.50	06:24	4.69	12:48	0	0	0	0	0
2.50	0.50	06:58	4.31	13:56	0	0	0	0	0
3.00	0.50	16:41	1.80	33:22	0	0	0	0	0
3.50	0.50	06:24	4.69	12:48	0	0	0	0	0
4.00	0.07	03:09	1.39	43:07	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.09.2017 13:14:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:10:25

Aktive Zeit:

0.01:04:26

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.71	4.27	14:04	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.57	3.44	17:27	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.67	4.03	14:54	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.78	4.66	12:52	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.62	3.73	16:05	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.11	0.65	32:22	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.61	3.66	16:24	0	0	0	0	0
0.01:10:00	00:25	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.47 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

3.79 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.62 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

17:18 /km

Durchschnittstempo aktiv:

15:49 /km

Max. Tempo:

09:04 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
15.04.2017	4.48	13:24
21.04.2017	3.62	16:33
Dieses Training	3.47	17:18

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

238 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

12 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

227.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

336

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,28 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:26	0.00:10:17	0.71	549	0
2	00:30	0.00:14:56	1.00	552	0
3	00:59	0.00:16:31	1.07	552	0
4	00:22	0.00:29:09	1.90	558	0
5	01:04	0.00:44:55	3.05	566	0
6	00:17	0.00:59:09	3.38	569	0
7	01:44	0.01:08:41	4.07	591	0
∑	05:22