Run.GPS Community Server - nahe Westerbork (Netherlands)

Überblick

Titel:

Sportler:

allylandry15

Sportart:

Walking

Ort:

Westerbork (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.13 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	12:31	2.40	25:02	0	0	0	0	0
0.50	0.50	12:11	2.46	24:22	0	0	0	0	0
1.00	0.13	05:28	1.45	41:28	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.10.2017 17:56:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:30:10

Aktive Zeit:

0.00:17:50

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.24	2.83	21:11	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.21	2.52	23:46	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.17	2.00	29:58	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.20	2.43	24:44	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.20	2.41	24:54	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.12	1.39	43:11	0	0	0	0	0
0.00:30:00	00:10	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.25 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

3.80 km/h

Max. Geschwindigkeit:

4.33 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

26:40 /km

Durchschnittstempo aktiv:

15:46 /km

Max. Tempo:

13:51 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

69 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

3 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

34.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

100

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,82 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:22	0.00:00:20	0.01	46	0
2	00:22	0.00:02:12	0.10	58	0
3	00:20	0.00:02:59	0.13	55	0
4	00:12	0.00:04:36	0.21	57	0
5	00:24	0.00:08:40	0.40	60	0
6	01:10	0.00:09:48	0.45	58	0
7	01:06	0.00:11:06	0.47	51	0
8	00:59	0.00:14:30	0.60	55	0
9	00:11	0.00:16:36	0.68	45	0
10	00:06	0.00:17:33	0.72	48	0
11	00:29	0.00:17:43	0.73	47	0
12	00:05	0.00:18:16	0.75	43	0
13	01:11	0.00:19:40	0.81	50	0
14	00:11	0.00:20:53	0.84	52	0
15	00:32	0.00:22:50	0.92	51	0
16	00:10	0.00:24:07	0.97	54	0
17	00:06	0.00:25:28	1.03	50	0
18	00:33	0.00:25:44	1.04	52	0
19	00:24	0.00:26:42	1.07	53	0
20	00:19	0.00:27:23	1.10	52	0
21	01:55	0.00:28:15	1.13	52	0
∑	11:07