Run.GPS Community Server - nahe Shimo-dachiyuuridōri (Japan)

Überblick

Titel:

Sportler:

yoonjis

Sportart:

Walking

Ort:

Shimo-dachiyuuridōri (Japan)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

10.99 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	12:53	4.66	12:53	43	29	0	0	0
1.00	1.00	03:08	19.15	03:08	24	0	0	0	0
2.00	1.00	04:11	14.34	04:11	0	0	0	0	0
3.00	1.00	05:05	11.80	05:05	32	23	0	0	0
4.00	1.00	04:08	14.52	04:08	7	17	0	0	0
5.00	1.00	18:18	3.28	18:18	0	0	0	0	0
6.00	1.00	30:32	1.97	30:32	0	0	0	0	0
7.00	1.00	28:42	2.09	28:42	51	11	0	0	0
8.00	1.00	32:27	1.85	32:27	24	3	0	0	0
9.00	1.00	11:44	5.11	11:44	25	33	0	0	0
10.00	0.99	21:39	2.76	21:46	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.11.2009 13:38:00

Dauer:

0.02:52:54

Aktive Zeit:

0.00:48:57

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	2.91	8.74	06:52	83	47	0	0	0
0.00:20:00	20:00	2.83	8.49	07:04	44	72	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.68	2.03	29:30	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.68	2.03	29:33	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.71	2.14	28:00	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.53	1.59	37:37	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.95	2.85	21:02	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.08	3.24	18:32	28	37	0	0	0
0.02:40:00	12:54	0.62	2.89	20:48	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.82 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.47 km/h

Max. Geschwindigkeit:

45.85 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:44 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:27 /km

Max. Tempo:

01:19 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

800 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

36 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:30	0.00:20:40	1.85	54	0
2	01:10	0.00:35:22	5.12	52	0
3	12:04	0.00:43:49	5.67	77	0
4	12:19	0.00:58:02	6.24	119	0
5	12:02	0.01:10:51	6.62	104	0
6	05:19	0.01:25:32	7.10	126	0
7	12:48	0.01:31:59	7.34	107	0
8	27:50	0.01:45:16	7.79	91	0
9	00:57	0.02:13:32	8.54	63	0
10	06:25	0.02:18:21	8.83	63	0
11	00:36	0.02:25:50	9.30	48	0
12	02:02	0.02:27:30	9.49	59	0
13	00:30	0.02:33:35	9.82	58	0
14	00:50	0.02:35:49	9.97	59	0
15	05:14	0.02:37:49	10.12	63	0
16	04:48	0.02:43:55	10.37	54	0
17	02:09	0.02:51:15	10.77	28	0
∑	47:33