Run.GPS Community Server - nahe Ōsaka (Japan)

Überblick

Titel:

Sportler:

yoonjis

Sportart:

Walking

Ort:

Ōsaka (Japan)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.58 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:01	4.99	12:02	0	0	0	0	0
0.50	0.50	09:13	3.25	18:26	0	0	0	0	0
1.00	0.50	21:21	1.41	42:42	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:01	4.28	14:02	0	0	0	0	0
2.00	0.50	06:56	4.33	13:52	0	0	0	0	0
2.50	0.50	05:43	5.25	11:26	0	0	0	0	0
3.00	0.50	08:36	3.49	17:12	0	0	0	0	0
3.50	0.08	02:55	1.62	36:58	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

28.11.2009 17:42:00

Dauer:

0.01:07:51

Aktive Zeit:

0.00:27:28

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.71	4.24	14:08	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.32	1.93	31:06	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.18	1.10	54:22	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.56	3.33	18:01	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.72	4.29	13:58	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.72	4.32	13:54	0	0	0	0	0
0.01:00:00	07:51	0.38	2.87	20:54	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.16 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.81 km/h

Max. Geschwindigkeit:

19.09 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

18:58 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:41 /km

Max. Tempo:

03:09 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

278 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

12 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:45	0.00:00:20	0.00	87	0
2	02:49	0.00:06:55	0.56	33	0
3	13:39	0.00:15:45	1.03	63	0
4	04:59	0.00:30:00	1.20	53	0
5	00:40	0.00:37:11	1.52	10	0
6	00:58	0.00:38:53	1.63	19	0
7	02:31	0.01:59:30	2.00	19	0
8	00:48	0.03:06:07	2.18	92	0
9	03:24	0.03:10:17	2.56	62	0
10	00:55	0.03:14:24	2.98	46	0
11	01:43	0.03:17:02	3.13	27	0
12	02:35	0.03:19:26	3.30	32	0
13	02:27	0.03:24:04	3.52	37	0
∑	38:13