Run.GPS Community Server - nahe Ch'oryang-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

rainbow

Sportart:

Walking

Ort:

Ch'oryang-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.43 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	09:34	3.14	19:08	0	0	0	0	0
0.50	0.50	11:43	2.56	23:26	0	0	0	0	0
1.00	0.50	04:00	7.50	08:00	0	0	0	0	0
1.50	0.50	04:14	7.09	08:28	0	0	0	0	0
2.00	0.43	04:42	5.55	10:49	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

18.12.2009 11:12:00

Dauer:

0.00:34:16

Aktive Zeit:

0.00:27:21

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.24	2.91	20:39	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.33	3.94	15:13	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.23	2.77	21:41	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.15	1.81	33:12	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.53	6.36	09:26	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.60	7.26	08:16	0	0	0	0	0
0.00:30:00	04:16	0.35	4.89	12:16	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.26 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.34 km/h

Max. Geschwindigkeit:

17.09 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:05 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:14 /km

Max. Tempo:

03:31 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

130 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:30	0.00:11:17	0.29	0	0
2	00:57	0.00:14:23	0.49	0	0
3	00:52	0.00:16:13	0.62	0	0
4	01:26	0.00:25:41	0.95	0	0
∑	04:45