Run.GPS Community Server - nahe Wenen (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

Pinguini

Sportart:

Walking

Ort:

Wenen (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.92 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	05:10	5.81	10:20	0	0	0	0	0
0.50	0.50	05:07	5.86	10:14	0	0	0	0	0
1.00	0.50	05:07	5.86	10:14	0	0	0	0	0
1.50	0.50	05:16	5.70	10:32	0	0	0	0	0
2.00	0.50	03:42	0.16	07:24	0	0	0	0	0
2.50	0.50	05:04	5.92	10:08	0	0	0	0	0
3.00	0.50	04:51	6.19	09:42	0	0	0	0	0
3.50	0.50	05:47	5.19	11:34	0	0	0	0	0
4.00	0.50	05:18	5.66	10:36	0	0	0	0	0
4.50	0.42	13:52	1.81	33:05	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

11.06.2017 09:36:00 UTC+02:00

Dauer:

0.03:59:20

Aktive Zeit:

0.00:52:05

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.97	5.92	10:08	7	6	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.33	1.00	00:05	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.09	0.27	39:42	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.02	0.07	47:54	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.04	0.12	30:50	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.00	0.00	18:58	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	0.02	0.05	05:13	0	0	0	0	0
0.03:20:00	20:00	1.54	4.62	12:59	21	10	0	0	0
0.03:40:00	19:20	0.90	2.79	21:31	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.23 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.67 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.44 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

48:39 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:35 /km

Max. Tempo:

06:21 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
13.11.2016	5.45	11:00
26.12.2016	5.24	11:27
07.10.2016	2.30	26:04
Dieses Training	1.23	48:39
19.03.2017	1.01	59:07

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

239 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

15 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

153.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

489

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,62 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:23	0.00:10:56	1.03	162	0
2	16:00	0.00:24:13	2.26	176	0
3	03:19	0.00:40:40	2.34	169	0
4	05:14	0.00:44:03	2.37	170	0
5	22:30	0.00:49:33	2.38	174	0
6	08:40	0.01:12:27	2.40	177	0
7	09:09	0.01:21:20	2.42	178	0
8	04:25	0.01:30:32	2.45	177	0
9	30:04	0.01:35:07	2.46	178	0
10	18:31	0.03:05:42	2.48	177	0
11	01:27	0.03:50:30	4.88	163	0
12	00:06	0.03:52:00	4.90	166	0
13	07:02	0.03:52:17	4.91	166	0
∑	06:50