Run.GPS Community Server - nahe Frauenbründl (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

fuzzi

Sportart:

Walking

Ort:

Frauenbründl (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.26 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	23:56	1.25	47:52	0	0	117	82	144

Zeit

Datum/Zeit:

29.05.2017 17:52:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:23:56

Aktive Zeit:

0.00:23:01

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.12	3.70	16:12	0	0	89	82	107
0.00:02:00	02:00	0.00	0.00	00:00	0	0	113	112	115
0.00:04:00	02:00	0.00	0.00	00:00	0	0	114	112	117
0.00:06:00	02:00	0.00	0.00	00:00	0	0	117	116	120
0.00:08:00	02:00	0.00	0.00	00:00	0	0	114	112	118
0.00:10:00	02:00	0.00	0.00	00:00	0	0	115	114	117
0.00:12:00	02:00	0.00	0.00	00:00	0	0	118	116	120
0.00:14:00	02:00	0.00	0.00	00:00	0	0	121	120	125
0.00:16:00	02:00	0.00	0.00	00:00	0	0	122	118	125
0.00:18:00	02:00	0.00	0.00	00:00	0	0	127	119	133
0.00:20:00	02:00	0.00	0.00	00:00	0	0	132	126	135
0.00:22:00	01:56	0.14	4.35	13:47	0	0	139	127	144

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.67 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

0.69 km/h

Max. Geschwindigkeit:

4.80 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:35 /km

Durchschnittstempo aktiv:

27:22 /km

Max. Tempo:

12:29 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

267 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

16 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

116.5 bpm

Min. Herzfrequenz:

81 bpm

Max. Herzfrequenz:

144 bpm

Herzeffizienz:

0.81 mpb

Herzfrequenzzonen:

Ausruhen 30 - 69 bpm	0%
Aufwärmen 70 - 83 bpm	5%
Fettverbrennung 84 - 97 bpm	8%
Aerob 98 - 111 bpm	4%
Anaerob 112 - 125 bpm	64%
Maximum 126 - 140 bpm	19%