Run.GPS Community Server - nahe Hofstetten (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

fuzzi

Sportart:

Walking

Ort:

Hofstetten (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

0.63 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:50	4.39	13:40	0	0	99	87	107
0.50	0.13	36:35	0.22	36:04	0	0	118	106	130

Zeit

Datum/Zeit:

21.05.2017 10:31:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:43:25

Aktive Zeit:

0.00:42:42

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.09	1.09	55:17	0	0	97	87	105
0.00:05:00	05:00	0.54	6.50	09:13	0	0	108	104	113
0.00:10:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	112	106	119
0.00:15:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	113	111	116
0.00:20:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	116	115	121
0.00:25:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	119	118	122
0.00:30:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	122	120	125
0.00:35:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	126	123	130
0.00:40:00	03:25	0.00	0.00	00:00	0	0	127	124	129

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

0.87 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

0.89 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.81 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:39 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:32 /km

Max. Tempo:

07:41 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

472 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

29 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

114.6 bpm

Min. Herzfrequenz:

87 bpm

Max. Herzfrequenz:

130 bpm

Herzeffizienz:

0.13 mpb

Herzfrequenzzonen:

Ausruhen 30 - 69 bpm	0%
Aufwärmen 70 - 83 bpm	0%
Fettverbrennung 84 - 97 bpm	7%
Aerob 98 - 111 bpm	25%
Anaerob 112 - 125 bpm	53%
Maximum 126 - 140 bpm	15%