Run.GPS Community Server - nahe Laces

Überblick

Titel:

Sportler:

Hoernchen

Sportart:

Walking

Ort:

Laces - Latsch (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

12.60 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	23:27	5.12	11:44	84	0	0	0	0
2.00	2.00	27:40	4.34	13:50	16	27	0	0	0
4.00	2.00	35:57	3.34	17:59	86	142	0	0	0
6.00	2.00	23:53	5.02	11:56	51	26	0	0	0
8.00	2.00	29:11	4.11	14:36	0	144	0	0	0
10.00	2.00	24:11	4.96	12:06	38	7	0	0	0
12.00	0.60	09:21	3.87	15:30	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.05.2017 09:54:00 UTC+02:00

Dauer:

0.02:53:42

Aktive Zeit:

0.02:25:17

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.76	5.27	11:23	82	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.41	4.22	14:13	15	26	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.46	4.38	13:42	5	12	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.01	3.02	19:51	21	134	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.40	4.19	14:19	117	1	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.61	4.83	12:25	0	43	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.38	4.15	14:28	0	123	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.65	4.95	12:07	19	7	0	0	0
0.02:40:00	13:42	0.93	4.08	14:42	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.35 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.20 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.44 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:47 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:32 /km

Max. Tempo:

05:45 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

772 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

41 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

132.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

356

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,65 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:07	0.00:00:22	0.01	736	0
2	00:13	0.00:12:40	1.05	673	0
3	00:11	0.00:19:45	1.72	654	0
4	00:17	0.00:23:03	1.97	652	0
5	01:42	0.00:30:11	2.56	649	0
6	00:06	0.00:33:03	2.65	655	0
7	00:28	0.00:33:10	2.66	655	0
8	00:18	0.00:33:41	2.68	657	0
9	01:07	0.00:34:28	2.71	664	0
10	02:10	0.00:43:44	3.50	665	0
11	02:40	0.00:56:55	4.54	668	0
12	02:09	0.01:04:48	5.02	703	0
13	00:37	0.01:09:09	5.20	722	0
14	00:07	0.01:09:54	5.22	727	0
15	00:43	0.01:10:14	5.23	730	0
16	01:04	0.01:11:32	5.28	742	0
17	00:07	0.01:13:57	5.36	773	0
18	00:12	0.01:14:08	5.37	775	0
19	00:57	0.01:14:54	5.40	785	0
20	00:09	0.01:15:54	5.42	796	0
21	00:16	0.01:16:56	5.49	804	0
22	00:05	0.01:17:38	5.52	804	0
23	00:09	0.01:18:42	5.57	797	0
24	02:11	0.01:19:40	5.62	789	0
25	00:07	0.01:25:56	5.93	733	0
26	00:49	0.01:32:27	6.48	686	0
27	01:01	0.01:37:30	6.88	668	0
28	00:44	0.01:40:11	7.03	668	0
29	00:34	0.01:55:15	8.37	711	0
30	01:26	0.01:58:55	8.64	712	0
31	00:13	0.02:04:43	9.00	733	0
32	00:46	0.02:14:41	9.62	829	0
33	00:09	0.02:17:19	9.77	834	0
34	00:06	0.02:17:35	9.79	834	0
35	01:03	0.02:29:09	10.79	842	0
36	00:25	0.02:50:02	12.39	749	0
37	00:37	0.02:53:05	12.60	720	0
∑	27:05