Run.GPS Community Server - nahe Changwi-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

episode1019

Sportart:

Walking

Ort:

Changwi-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.58 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	12:17	4.88	12:17	0	0	0	0	0
1.00	1.00	09:33	6.28	09:33	0	0	0	0	0
2.00	1.00	09:00	6.67	09:00	0	0	0	0	0
3.00	1.00	09:37	6.24	09:37	0	0	0	0	0
4.00	1.00	09:02	6.64	09:02	0	0	0	0	0
5.00	1.00	09:46	6.14	09:46	0	0	0	0	0
6.00	0.58	07:18	4.80	12:31	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.12.2009 18:51:00

Dauer:

0.01:06:36

Aktive Zeit:

0.00:57:41

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.91	5.44	11:01	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.95	5.71	10:30	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.02	6.12	09:49	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.11	6.66	09:01	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.11	6.69	08:58	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.00	6.03	09:57	0	0	0	0	0
0.01:00:00	06:36	0.48	4.32	13:53	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.93 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.85 km/h

Max. Geschwindigkeit:

20.89 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:07 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:46 /km

Max. Tempo:

02:52 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

577 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

19 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:39	0.00:04:10	0.33	0	0
2	01:24	0.00:10:47	0.94	0	0
3	00:33	0.00:34:01	3.28	0	0
4	00:55	0.00:36:59	3.59	0	0
5	00:30	0.00:45:42	4.51	0	0
6	01:28	0.00:55:18	5.60	0	0
7	01:00	0.01:02:29	6.29	0	0
∑	06:29