Run.GPS Community Server - nahe Unknown (Croatia)

Überblick

Titel:

Sportler:

lilosamson

Sportart:

Walking

Ort:

Unknown (Croatia)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.18 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	41:48	1.44	41:48	35	49	0	0	0
1.00	1.00	28:46	2.09	28:46	0	0	0	0	0
2.00	1.00	13:09	4.56	13:09	21	26	0	0	0
3.00	1.00	12:53	0.82	12:53	16	21	0	0	0
4.00	1.00	14:07	4.25	14:07	0	0	0	0	0
5.00	1.00	11:22	5.28	11:22	30	168	0	0	0
6.00	0.18	01:03	10.14	05:55	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.05.2008 12:41:00

Dauer:

0.03:03:11

Aktive Zeit:

0.01:04:01

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.09	0.28	36:01	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.81	2.43	24:41	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.77	2.31	25:56	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.06	3.18	18:52	34	6	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.10	3.29	18:14	18	21	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.38	1.14	52:51	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	1.44	4.32	13:54	13	29	0	0	0
0.03:00:00	03:11	0.53	9.96	06:01	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.02 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.79 km/h

Max. Geschwindigkeit:

15.13 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

29:39 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:22 /km

Max. Tempo:

03:58 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

462 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

24 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	18:04	0.00:00:35	0.00	4	0
2	00:43	0.00:19:01	0.02	-1	0
3	00:31	0.00:21:22	0.14	2	0
4	00:21	0.00:23:02	0.23	1	0
5	00:20	0.00:25:17	0.34	2	0
6	01:36	0.00:27:02	0.43	-1	0
7	00:41	0.00:28:43	0.50	3	0
8	00:19	0.00:29:44	0.54	4	0
9	00:44	0.00:30:21	0.56	5	0
10	01:51	0.00:31:29	0.59	27	0
11	00:43	0.00:33:34	0.65	9	0
12	00:54	0.00:34:19	0.66	18	0
13	00:09	0.00:35:49	0.71	3	0
14	01:53	0.00:36:11	0.73	2	0
15	00:06	0.00:38:32	0.82	16	0
16	00:13	0.00:39:04	0.84	27	0
17	01:45	0.00:39:33	0.88	27	0
18	01:37	0.00:41:41	1.00	13	0
19	00:15	0.00:43:29	1.08	2	0
20	00:07	0.00:43:46	1.10	15	0
21	00:52	0.00:44:08	1.11	25	0
22	00:06	0.00:45:14	1.16	3	0
23	01:28	0.00:45:39	1.18	3	0
24	01:01	0.00:47:28	1.26	2	0
25	02:24	0.00:48:48	1.32	4	0
26	01:20	0.00:59:28	1.62	36	0
27	08:11	0.01:01:03	1.67	26	0
28	00:25	0.01:09:24	1.92	1	0
29	00:25	0.01:10:38	1.99	-1	0
30	00:47	0.01:11:21	2.04	-1	0
31	00:26	0.01:13:16	2.17	0	0
32	00:16	0.01:16:17	2.40	0	0
33	00:19	0.01:25:49	3.16	6	0
34	00:41	0.01:29:51	3.47	11	0
35	59:15	0.01:35:32	3.83	0	0
36	00:45	0.02:37:39	4.05	2	0
37	00:19	0.02:38:44	4.09	11	0
38	00:19	0.02:44:04	4.49	8	0
39	00:14	0.02:45:40	4.62	9	0
40	04:19	0.02:57:43	5.47	4	0
∑	56:44