Run.GPS Community Server - nahe Zlín (Czech Republic)

Überblick

Titel:

Sportler:

pantanni

Sportart:

Walking

Ort:

Zlín (Czech Republic)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

22.27 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	09:45	12.31	04:53	8	49	0	0	0
2.00	2.00	14:25	8.32	07:12	0	155	0	0	0
4.00	2.00	06:13	19.30	03:06	5	33	0	0	0
6.00	2.00	09:10	13.09	04:35	61	19	0	0	0
8.00	2.00	11:17	10.64	05:38	71	25	0	0	0
10.00	2.00	10:25	11.52	05:12	61	3	0	0	0
12.00	2.00	04:24	27.27	02:12	35	0	0	0	0
14.00	2.00	05:08	23.38	02:34	26	4	0	0	0
16.00	2.00	04:55	24.41	02:28	9	1	0	0	0
18.00	2.00	04:35	26.18	02:18	8	0	0	0	0
20.00	2.00	06:15	19.20	03:08	10	2	0	0	0
22.00	0.27	02:25	6.69	08:58	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.07.2016 12:39:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:29:02

Aktive Zeit:

0.01:22:00

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.08	12.48	04:48	8	53	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.46	8.77	06:50	0	109	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.26	13.56	04:26	3	73	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.30	13.82	04:20	70	19	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.81	10.86	05:31	62	14	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.52	9.09	06:36	47	13	0	0	0
0.01:00:00	10:00	4.25	25.53	02:21	75	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	4.20	25.20	02:23	18	6	0	0	0
0.01:20:00	09:02	2.38	15.83	03:47	12	9	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

15.01 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.29 km/h

Max. Geschwindigkeit:

36.26 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:00 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:41 /km

Max. Tempo:

01:39 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1427 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

69 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:31	0.00:00:48	0.00	229	0
2	00:18	0.00:02:15	0.21	213	0
3	00:17	0.00:03:34	0.53	221	0
4	00:22	0.00:05:10	0.81	222	0
5	01:33	0.00:34:03	7.05	441	0
6	00:42	0.01:08:29	15.18	249	0
7	00:47	0.01:21:20	20.40	225	0
8	00:24	0.01:27:14	22.12	216	0
9	00:44	0.01:28:18	22.27	218	0
∑	05:38