Run.GPS Community Server - nahe Thening (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

ste_hoess

Sportart:

Walking

Ort:

Thening (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.53 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:58	3.77	15:56	0	0	0	0	0
0.50	0.50	09:18	3.23	18:36	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:54	3.80	15:48	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:08	4.21	14:16	0	0	0	0	0
2.00	0.50	06:38	4.52	13:16	0	0	0	0	0
2.50	0.03	02:37	0.76	18:47	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

11.01.2017 10:54:00 UTC+01:00

Dauer:

0.00:41:36

Aktive Zeit:

0.00:26:16

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.44	5.23	11:28	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.12	1.44	41:42	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.28	3.38	17:44	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.28	3.38	17:44	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.37	4.48	13:23	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.25	3.04	19:44	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.57	6.78	08:51	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.22	2.65	22:38	0	0	0	0	0
0.00:40:00	01:36	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.65 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.78 km/h

Max. Geschwindigkeit:

20.17 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:25 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:23 /km

Max. Tempo:

02:58 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

170 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

194.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

761

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,50 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:15	0.00:00:20	0.02	574	0
2	00:17	0.00:03:23	0.34	597	0
3	00:05	0.00:06:02	0.47	610	0
4	02:07	0.00:06:33	0.49	616	0
5	00:05	0.00:08:48	0.52	625	0
6	02:29	0.00:09:32	0.55	625	0
7	00:13	0.00:13:39	0.69	638	0
8	00:17	0.00:14:44	0.80	645	0
9	00:16	0.00:16:02	0.88	646	0
10	00:16	0.00:16:50	0.96	636	0
11	00:15	0.00:17:30	1.01	635	0
12	00:29	0.00:18:29	1.06	638	0
13	00:42	0.00:19:36	1.10	636	0
14	00:07	0.00:20:47	1.16	635	0
15	00:28	0.00:22:14	1.25	615	0
16	00:08	0.00:27:28	1.68	637	0
17	00:09	0.00:27:44	1.68	639	0
18	01:50	0.00:28:31	1.71	636	0
19	00:52	0.00:35:53	2.34	596	0
20	00:29	0.00:37:17	2.38	612	0
∑	11:49