Run.GPS Community Server - nahe Claddagh (Ireland)

Überblick

Titel:

Sportler:

MrPuwu

Sportart:

Walking

Ort:

Claddagh (Ireland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.37 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:52	3.81	15:44	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:14	4.81	12:28	0	0	0	0	0
1.00	0.37	08:25	2.63	22:47	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

18.06.2014 20:11:00 UTC+00:00

Dauer:

0.00:22:32

Aktive Zeit:

0.00:17:39

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.08	2.47	24:15	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.15	4.63	12:58	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.15	4.52	13:17	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.14	4.35	13:48	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.15	4.50	13:19	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.16	4.92	12:11	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.15	4.64	12:56	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.12	3.62	16:34	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.09	2.84	21:06	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.06	1.87	32:07	0	0	0	0	0
0.00:20:00	02:00	0.07	2.11	28:24	0	0	0	0	0
0.00:22:00	00:32	0.02	2.25	26:39	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.65 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.65 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.42 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:27 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:54 /km

Max. Tempo:

11:05 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

67 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

3 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

84.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

157

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,92 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:29	0.00:01:28	0.02	72	0
2	00:29	0.00:02:28	0.05	75	0
3	00:16	0.00:16:51	1.12	64	0
4	00:07	0.00:17:09	1.14	64	0
5	00:34	0.00:17:50	1.16	63	0
6	00:47	0.00:19:13	1.22	66	0
7	00:05	0.00:20:05	1.24	71	0
8	00:23	0.00:20:14	1.25	72	0
9	00:28	0.00:21:55	1.32	75	0
10	00:19	0.00:22:27	1.34	76	0
11	00:05	0.00:22:49	1.35	78	0
12	00:09	0.00:23:00	1.35	79	0
∑	04:11