Run.GPS Community Server - nahe Pondunya (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

bubui

Sportart:

Walking

Ort:

Pondunya (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.34 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	05:33	5.41	11:06	0	0	0	0	0
0.50	0.50	08:48	3.41	17:36	0	0	0	0	0
1.00	0.50	10:55	2.75	21:50	0	0	0	0	0
1.50	0.50	10:36	2.83	21:12	0	0	0	0	0
2.00	0.34	04:52	4.17	14:23	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.11.2009 15:15:00

Dauer:

0.00:40:45

Aktive Zeit:

0.00:23:49

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.49	5.83	10:18	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.30	3.56	16:51	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.24	2.91	20:36	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.28	3.36	17:52	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.21	2.56	23:26	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.19	2.26	26:34	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.25	3.06	19:37	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.28	3.38	17:44	0	0	0	0	0
0.00:40:00	00:45	0.10	7.60	07:54	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.44 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.89 km/h

Max. Geschwindigkeit:

22.69 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

17:26 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:11 /km

Max. Tempo:

02:39 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

157 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal)

ActivePoints :

7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:44	0.00:02:09	0.21	96	0
2	00:45	0.00:06:42	0.56	84	0
3	00:57	0.00:12:00	0.90	90	0
4	01:31	0.00:13:32	0.98	116	0
5	01:07	0.00:16:04	1.13	93	0
6	03:02	0.00:17:43	1.22	75	0
7	02:44	0.00:21:51	1.42	82	0
8	00:47	0.00:25:25	1.52	92	0
9	00:59	0.00:26:31	1.55	99	0
10	01:38	0.00:28:29	1.66	93	0
11	00:31	0.00:31:47	1.78	88	0
12	00:32	0.00:32:49	1.82	84	0
13	00:53	0.00:35:24	1.98	84	0
∑	16:10