Run.GPS Community Server - nahe Beure (France)

Überblick

Titel:

Sportler:

viennet

Sportart:

Walking

Ort:

Beure (France)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.62 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	12:15	2.45	24:30	0	0	0	0	0
0.50	0.50	14:38	2.05	29:16	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:32	3.98	15:04	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:41	3.90	15:22	0	0	0	0	0
2.00	0.50	08:32	3.52	17:04	0	0	0	0	0
2.50	0.50	07:25	4.04	14:50	0	0	0	0	0
3.00	0.50	06:26	4.66	12:52	0	0	0	0	0
3.50	0.50	06:47	4.42	13:34	0	0	0	0	0
4.00	0.50	06:53	4.36	13:46	0	0	0	0	0
4.50	0.12	04:07	1.71	35:09	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.12.2016 14:01:00 UTC+01:00

Dauer:

0.01:22:19

Aktive Zeit:

0.00:58:51

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.42	2.55	23:34	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.25	1.49	40:10	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.53	3.15	19:02	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.69	4.13	14:31	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.57	3.40	17:40	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.74	4.46	13:27	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.74	4.44	13:31	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.62	3.69	16:15	0	0	0	0	0
0.01:20:00	02:19	0.06	1.66	36:12	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.37 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.71 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.25 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

17:50 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:45 /km

Max. Tempo:

08:16 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	3.37	17:50
12.09.2015	3.09	19:26

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

296 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

15 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

190.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

314

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,41 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:30	0.00:01:27	0.08	260	0
2	00:49	0.00:02:32	0.13	262	0
3	00:34	0.00:04:41	0.24	273	0
4	02:37	0.00:08:11	0.42	305	0
5	00:23	0.00:10:56	0.46	318	0
6	08:54	0.00:11:20	0.48	319	0
7	01:23	0.00:22:52	0.81	395	0
8	00:33	0.00:25:03	0.90	412	0
9	00:50	0.00:29:30	1.18	432	0
10	00:38	0.00:39:02	1.82	434	0
11	00:32	0.00:43:21	2.09	447	0
12	00:39	0.00:47:07	2.33	459	0
13	01:04	0.00:48:15	2.37	452	0
14	00:27	0.00:51:13	2.52	443	0
15	02:57	0.01:18:47	4.54	337	0
∑	22:50