Run.GPS Community Server - nahe Feschnig (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

Pinguini

Sportart:

Walking

Ort:

Feschnig (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.92 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:27	4.65	12:54	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:04	4.25	14:08	0	0	0	0	0
1.00	0.50	15:34	1.93	31:08	0	0	0	0	0
1.50	0.50	41:39	0.72	23:18	0	0	0	0	0
2.00	0.50	15:03	1.99	30:06	0	0	0	0	0
2.50	0.50	07:09	4.20	14:18	0	0	0	0	0
3.00	0.50	06:44	4.46	13:28	0	0	0	0	0
3.50	0.42	07:12	3.49	17:11	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.11.2016 12:11:00 UTC+01:00

Dauer:

0.01:46:55

Aktive Zeit:

0.00:47:15

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.79	4.76	12:36	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.59	3.56	16:51	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.18	1.07	56:18	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.16	0.94	03:46	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.06	0.38	39:38	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.06	0.38	39:43	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.11	0.64	33:51	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.18	1.06	56:44	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.67	4.04	14:50	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.75	4.49	13:22	0	0	0	0	0
0.01:40:00	06:55	0.37	3.19	18:49	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.20 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.98 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.72 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

27:17 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:03 /km

Max. Tempo:

05:36 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.04.2017	4.95	12:07
Dieses Training	2.20	27:17

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

196 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

12 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

159.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

323

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,52 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:37	0.00:10:32	0.81	444	0
2	00:34	0.00:15:35	1.15	442	0
3	00:19	0.00:16:44	1.22	445	0
4	00:08	0.00:18:12	1.31	450	0
5	00:38	0.00:18:43	1.33	450	0
6	00:14	0.00:20:15	1.39	450	0
7	00:07	0.00:20:34	1.40	450	0
8	00:06	0.00:21:16	1.43	450	0
9	07:15	0.00:21:28	1.44	450	0
10	00:16	0.00:29:06	1.51	457	0
11	05:29	0.00:31:21	1.63	453	0
12	02:46	0.00:37:12	1.68	452	0
13	04:11	0.00:40:29	1.73	452	0
14	09:24	0.00:44:47	1.75	453	0
15	01:05	0.00:54:31	1.82	452	0
16	13:17	0.00:55:50	1.83	452	0
17	00:10	0.01:09:08	1.90	453	0
18	00:05	0.01:10:04	1.95	454	0
19	00:08	0.01:10:16	1.97	455	0
20	02:01	0.01:10:59	2.00	454	0
21	00:36	0.01:13:42	2.04	454	0
22	05:57	0.01:15:14	2.11	454	0
23	00:08	0.01:21:33	2.18	453	0
24	00:24	0.01:27:24	2.60	446	0
25	00:09	0.01:34:16	3.09	449	0
26	00:17	0.01:40:11	3.57	449	0
27	01:35	0.01:41:26	3.62	454	0
28	00:27	0.01:43:36	3.75	473	0
29	00:27	0.01:45:46	3.85	475	0
∑	58:50