Run.GPS Community Server - nahe Ch'ŏnho-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

lovorse

Sportart:

Walking

Ort:

Ch'ŏnho-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.54 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	05:55	20.28	02:58	0	0	0	0	0
2.00	2.00	03:44	32.14	01:52	0	0	0	0	0
4.00	2.00	02:59	40.22	01:30	0	0	0	0	0
6.00	2.00	02:12	54.55	01:06	0	0	0	0	0
8.00	2.00	04:27	26.97	02:14	0	0	0	0	0
10.00	2.00	07:10	16.74	03:35	0	0	0	0	0
12.00	2.00	08:22	14.34	04:11	0	0	0	0	0
14.00	0.54	03:03	10.62	05:39	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.11.2009 18:37:00

Dauer:

0.00:37:55

Aktive Zeit:

0.00:32:09

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.11	13.26	04:31	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	3.22	38.60	01:33	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	3.85	46.18	01:18	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	2.14	25.64	02:20	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.02	12.29	04:53	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	2.11	25.27	02:22	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.60	7.21	08:20	0	0	0	0	0
0.00:35:00	02:55	0.50	10.34	05:48	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

23.01 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

27.13 km/h

Max. Geschwindigkeit:

65.00 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:36 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:13 /km

Max. Tempo:

00:55 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1064 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

44 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:30:35	13.66	26.80	02:14	0	0	0	0	0
2	0.00:07:19	0.88	7.18	08:21	0	0	0	0	0