Run.GPS Community Server - nahe Weinsberg (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

hobbysportler2

Sportart:

Walking

Ort:

Weinsberg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.39 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	10:26	5.75	10:26	32	30	0	0	0
1.00	1.00	11:28	5.23	11:28	0	0	0	0	0
2.00	1.00	11:21	5.29	11:21	16	16	0	0	0
3.00	1.00	14:45	4.07	14:45	0	0	0	0	0
4.00	1.00	10:59	5.46	10:59	24	6	0	0	0
5.00	1.00	11:04	5.42	11:04	0	0	0	0	0
6.00	0.39	04:35	5.14	11:41	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.11.2016 18:09:00 UTC+01:00

Dauer:

0.01:14:40

Aktive Zeit:

0.01:07:55

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.98	5.88	10:12	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.85	5.13	11:42	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.88	5.29	11:21	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.78	4.71	12:45	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.68	4.05	14:48	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.91	5.46	10:59	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.92	5.53	10:51	0	0	0	0	0
0.01:10:00	04:40	0.38	4.93	12:10	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.14 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.65 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.09 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

11:41 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:38 /km

Max. Tempo:

07:25 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
19.03.2017	6.32	09:30
16.04.2017	6.29	09:33
03.07.2017	6.21	09:40
15.12.2016	5.32	11:17
Dieses Training	5.14	11:41
27.10.2016	5.06	11:52
04.12.2016	4.71	12:44

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

380 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

187.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

278

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,50 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:19	0.00:00:20	0.08	238	0
2	00:11	0.00:06:42	0.64	246	0
3	00:55	0.00:11:31	1.07	235	0
4	00:16	0.00:25:14	2.29	264	0
5	00:33	0.00:27:07	2.44	265	0
6	01:15	0.00:38:54	3.48	255	0
7	02:43	0.00:40:23	3.50	249	0
∑	06:12