Run.GPS Community Server - nahe Oberlengsfeld (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

engelbert2015

Sportart:

Walking

Ort:

Oberlengsfeld (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.10 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	24:23	4.92	12:12	35	49	0	0	0
2.00	2.00	20:20	5.90	10:10	18	49	0	0	0
4.00	2.00	23:00	5.22	11:30	48	106	0	0	0
6.00	2.00	23:50	5.03	11:55	73	48	0	0	0
8.00	2.00	32:28	3.70	16:14	56	22	0	0	0
10.00	2.00	23:59	5.00	12:00	74	52	0	0	0
12.00	2.00	53:39	2.24	26:50	47	9	0	0	0
14.00	0.10	13:19	0.44	17:42	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.08.2016 09:00:00 UTC+02:00

Dauer:

0.03:35:04

Aktive Zeit:

0.02:35:55

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.61	4.83	12:25	22	40	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.96	5.89	10:11	23	43	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.72	5.16	11:38	8	85	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.77	5.31	11:18	119	70	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.36	4.08	14:43	13	23	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.23	3.70	16:14	50	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.74	5.23	11:28	39	65	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.68	5.04	11:54	59	3	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.81	2.42	24:50	0	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	0.10	0.31	12:24	0	0	0	0	0
0.03:20:00	15:04	0.10	0.42	23:51	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.93 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.42 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.11 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:15 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:04 /km

Max. Tempo:

05:56 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1004 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

45 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

245.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

450

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,37 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:01	0.00:09:45	0.80	337	0
2	00:37	0.00:10:51	0.81	339	0
3	00:45	0.00:56:13	5.02	408	0
4	00:28	0.01:27:19	7.67	373	0
5	00:20	0.01:29:57	7.87	389	0
6	00:10	0.01:33:18	8.17	395	0
7	00:14	0.01:33:31	8.18	395	0
8	01:10	0.01:35:03	8.25	396	0
9	00:17	0.01:36:58	8.31	392	0
10	00:18	0.01:37:16	8.32	392	0
11	00:46	0.01:37:53	8.34	393	0
12	00:08	0.01:38:42	8.35	392	0
13	00:22	0.01:39:43	8.40	391	0
14	01:33	0.01:40:41	8.44	390	0
15	00:35	0.01:42:49	8.47	389	0
16	00:22	0.01:43:31	8.47	388	0
17	03:17	0.01:44:41	8.52	384	0
18	00:27	0.01:56:15	9.33	358	0
19	00:06	0.02:05:59	10.16	386	0
20	00:53	0.02:25:14	11.81	333	0
21	05:42	0.02:42:45	13.26	313	0
22	27:16	0.02:55:40	13.86	302	0
23	11:16	0.03:23:04	14.03	298	0
24	00:05	0.03:34:58	14.09	295	0
∑	58:08