Run.GPS Community Server - nahe Les Chavants (France)

Überblick

Titel:

Sportler:

geoffroy

Sportart:

Walking

Ort:

Les Chavants (France)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.60 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	08:15	3.64	16:30	0	0	0	0	0
0.50	0.50	10:38	2.82	21:16	0	0	0	0	0
1.00	0.50	08:13	3.65	16:26	0	0	0	0	0
1.50	0.50	11:51	2.53	23:42	0	0	0	0	0
2.00	0.50	12:30	2.40	25:00	0	0	0	0	0
2.50	0.10	01:08	5.49	10:56	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.08.2016 15:52:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:52:37

Aktive Zeit:

0.00:35:39

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.32	3.88	15:29	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.29	3.50	17:07	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.26	3.11	19:16	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.23	2.73	21:57	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.27	3.21	18:43	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.25	3.04	19:43	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.13	1.57	38:15	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.27	3.24	18:33	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.19	2.29	26:10	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.20	2.40	24:58	0	0	0	0	0
0.00:50:00	02:37	0.19	4.33	13:51	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.97 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.38 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.75 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

20:13 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:42 /km

Max. Tempo:

06:51 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
18.04.2013	5.23	11:28
31.12.2013	4.98	12:03
22.03.2013	4.67	12:51
25.04.2015	4.49	13:22
11.05.2010	4.37	13:43
28.07.2013	3.83	15:41
13.05.2010	3.74	16:02
27.10.2013	3.55	16:55
Dieses Training	2.97	20:13

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

155 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

104.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

197

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,70 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:36	0.00:04:22	0.29	1197	0
2	00:18	0.00:08:50	0.53	1228	0
3	00:12	0.00:09:29	0.56	1232	0
4	00:15	0.00:11:23	0.68	1248	0
5	00:10	0.00:11:42	0.69	1250	0
6	00:52	0.00:12:12	0.71	1252	0
7	01:53	0.00:15:31	0.89	1262	0
8	00:07	0.00:19:44	1.07	1259	0
9	00:07	0.00:20:24	1.10	1257	0
10	00:33	0.00:23:55	1.10	1254	0
11	00:14	0.00:29:51	1.46	1274	0
12	00:20	0.00:30:46	1.51	1279	0
13	00:08	0.00:31:49	1.56	1295	0
14	00:19	0.00:32:35	1.61	1297	0
15	02:50	0.00:33:18	1.62	1298	0
16	00:46	0.00:37:39	1.73	1296	0
17	00:19	0.00:38:34	1.75	1300	0
18	00:08	0.00:40:37	1.88	1294	0
19	00:08	0.00:41:17	1.92	1275	0
20	00:54	0.00:42:46	2.02	1259	0
21	00:19	0.00:45:56	2.02	1250	0
22	01:34	0.00:47:59	2.12	1240	0
23	01:54	0.00:51:10	2.22	1215	0
24	00:29	0.00:54:24	2.32	1202	0
∑	15:25