Run.GPS Community Server - nahe Brezový Dvor (Slovakia)

Überblick

Titel:

Sportler:

kimi.londis

Sportart:

Walking

Ort:

Brezový Dvor (Slovakia)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.53 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	09:32	3.15	19:04	0	0	0	0	0
0.50	0.50	09:04	3.31	18:08	0	0	0	0	0
1.00	0.50	12:02	2.49	24:04	0	0	0	0	0
1.50	0.50	08:34	3.50	17:08	0	0	0	0	0
2.00	0.50	09:21	3.21	18:42	0	0	0	0	0
2.50	0.03	00:07	15.16	03:58	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.07.2016 19:42:00

Dauer:

0.00:48:42

Aktive Zeit:

0.00:40:14

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.30	3.55	16:53	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.25	3.02	19:50	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.29	3.45	17:24	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.28	3.34	17:58	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.16	1.97	30:23	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.21	2.47	24:16	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.24	2.92	20:35	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.33	4.02	14:56	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.25	3.04	19:45	0	0	0	0	0
0.00:45:00	03:42	0.21	3.47	17:17	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.12 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

3.77 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.69 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

19:15 /km

Durchschnittstempo aktiv:

15:54 /km

Max. Tempo:

10:33 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

156 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

72.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

176

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,87 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:06	0.00:00:21	0.02	360	0
2	00:51	0.00:07:47	0.43	382	0
3	00:01	0.00:48:58	0.86	376	0
4	00:06	0.00:49:41	0.88	379	0
5	00:57	0.00:54:14	1.14	374	0
6	00:37	0.00:56:32	1.22	375	0
7	01:36	0.00:58:07	1.28	374	0
8	00:03	0.01:00:23	1.33	373	0
9	00:10	0.01:02:21	1.43	371	0
10	00:23	0.01:02:35	1.44	372	0
11	00:20	0.01:03:02	1.46	374	0
12	01:22	0.01:05:08	1.58	372	0
13	00:02	0.01:13:16	2.04	381	0
14	00:11	0.01:13:22	2.05	381	0
15	00:56	0.01:17:12	2.28	381	0
16	00:10	0.01:19:50	2.39	379	0
∑	07:51