Run.GPS Community Server - nahe Chayang-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

reska

Sportart:

Walking

Ort:

Chayang-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

17.18 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	21:05	5.69	10:33	0	0	0	0	0
2.00	2.00	18:17	6.56	09:09	0	0	0	0	0
4.00	2.00	15:16	7.86	07:38	0	0	0	0	0
6.00	2.00	21:42	5.53	10:51	0	0	0	0	0
8.00	2.00	22:56	5.23	11:28	0	0	0	0	0
10.00	2.00	22:39	5.30	11:20	0	0	0	0	0
12.00	2.00	08:38	13.90	04:19	0	0	0	0	0
14.00	2.00	00:25	288.00	00:13	0	0	0	0	0
16.00	1.18	03:11	22.18	02:42	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

31.10.2009 08:55:00

Dauer:

0.02:14:12

Aktive Zeit:

0.01:47:50

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.91	5.74	10:27	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	2.15	6.44	09:19	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	2.56	7.68	07:49	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.73	5.19	11:34	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.74	5.22	11:30	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.71	5.12	11:43	0	0	0	0	0
0.02:00:00	14:12	5.38	22.73	02:38	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.68 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.56 km/h

Max. Geschwindigkeit:

72.91 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:49 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:17 /km

Max. Tempo:

00:49 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1183 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

52 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:52	0.00:04:17	0.45	0	0
2	02:31	0.00:05:59	0.61	0	0
3	00:33	0.00:40:00	4.06	0	0
4	00:46	0.00:56:40	6.23	0	0
5	01:16	0.01:00:50	6.66	0	0
6	01:19	0.01:02:40	6.77	0	0
7	00:34	0.01:04:21	6.82	0	0
8	00:47	0.01:06:15	7.03	0	0
9	01:45	0.01:07:42	7.15	0	0
10	00:32	0.01:17:15	8.06	0	0
11	00:54	0.01:19:57	8.35	0	0
12	02:42	0.01:27:35	9.07	0	0
13	01:28	0.01:32:25	9.39	0	0
14	01:42	0.01:49:06	10.90	0	0
15	00:34	0.01:57:32	11.60	0	0
16	01:33	0.01:59:46	11.77	0	0
17	02:06	0.02:08:02	12.68	0	0
∑	21:54