Run.GPS Community Server - nahe Löchgau (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Veri75

Sportart:

Walking

Ort:

Löchgau (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

22.80 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	19:14	6.24	09:37	105	265	0	0	0
2.00	2.00	18:48	6.38	09:24	51	20	0	0	0
4.00	2.00	31:19	3.83	15:40	363	374	0	0	0
6.00	2.00	17:40	6.79	08:50	448	250	0	0	0
8.00	2.00	35:42	3.36	17:51	298	362	0	0	0
10.00	2.00	20:00	6.00	10:00	185	318	0	0	0
12.00	2.00	02:12	54.55	01:06	12	11	0	0	0
14.00	2.00	01:40	72.00	00:50	10	15	0	0	0
16.00	2.00	40:43	2.95	20:21	314	306	0	0	0
18.00	2.00	01:51	64.86	00:55	7	11	0	0	0
20.00	2.00	05:54	20.34	02:57	28	31	0	0	0
22.00	0.80	06:08	0.38	37:45	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

08.08.2016 09:09:00 UTC+02:00

Dauer:

0.05:21:16

Aktive Zeit:

0.01:42:29

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	3.20	6.41	09:22	127	280	0	0	0
0.00:30:00	30:00	2.31	4.62	13:00	355	324	0	0	0
0.01:00:00	30:00	3.11	6.22	09:38	563	330	0	0	0
0.01:30:00	30:00	1.38	2.75	21:48	251	506	0	0	0
0.02:00:00	30:00	6.35	12.71	04:43	350	346	0	0	0
0.02:30:00	30:00	0.26	0.53	53:32	0	0	0	0	0
0.03:00:00	30:00	6.09	12.18	04:56	75	49	0	0	0
0.03:30:00	30:00	0.00	0.00	56:10	0	0	0	0	0
0.04:00:00	30:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.04:30:00	30:00	0.03	0.06	57:29	0	0	0	0	0
0.05:00:00	21:16	0.06	0.17	51:04	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.26 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.35 km/h

Max. Geschwindigkeit:

84.83 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:05 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:30 /km

Max. Tempo:

00:42 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1206 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

79 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:05	0.00:00:20	0.02	340	0
2	00:05	0.00:01:18	0.07	323	0
3	00:04	0.00:01:30	0.10	314	0
4	00:16	0.00:39:26	4.15	266	0
5	00:21	0.00:44:24	4.66	265	0
6	00:19	0.00:50:27	5.27	274	0
7	00:27	0.00:51:07	5.37	260	0
8	08:27	0.00:51:52	5.46	290	0
9	09:43	0.01:00:40	5.57	312	0
10	00:03	0.01:10:42	6.18	327	0
11	07:38	0.01:10:55	6.21	324	0
12	02:21	0.01:20:51	6.41	257	0
13	00:21	0.01:23:33	7.27	240	0
14	08:26	0.01:24:23	7.31	233	0
15	46:06	0.01:33:26	9.61	236	0
16	00:16	0.02:19:42	10.63	301	0
17	38:30	0.02:27:45	16.32	282	0
18	01:33	0.03:12:27	21.94	269	0
19	01:05	0.03:14:05	21.96	272	0
20	34:25	0.03:17:15	22.68	279	0
21	26:04	0.03:55:12	22.71	282	0
∑	06:35