Run.GPS Community Server - nahe Hünsborn (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

buescher

Sportart:

Walking

Ort:

Hünsborn (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.75 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	14:59	4.00	14:59	0	0	0	0	0
1.00	1.00	13:28	4.46	13:28	0	0	0	0	0
2.00	1.00	15:03	3.99	15:03	0	0	0	0	0
3.00	1.00	14:50	4.04	14:50	0	0	0	0	0
4.00	1.00	14:46	4.06	14:46	0	0	0	0	0
5.00	1.00	13:44	4.37	13:44	0	0	0	0	0
6.00	0.75	09:41	4.67	12:51	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.10.2009 15:35:00

Dauer:

0.01:36:35

Aktive Zeit:

0.01:22:09

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.66	3.96	15:09	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.75	4.47	13:25	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.73	4.36	13:45	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.68	4.06	14:46	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.66	3.95	15:12	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.68	4.06	14:47	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.67	4.03	14:54	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.70	4.20	14:17	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.76	4.55	13:11	0	0	0	0	0
0.01:30:00	06:35	0.48	4.38	13:43	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.20 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.93 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.98 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:18 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:10 /km

Max. Tempo:

06:01 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

381 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:59	0.00:00:22	0.00	0	0
2	00:36	0.00:06:28	0.38	0	0
3	00:30	0.00:07:33	0.46	0	0
4	00:43	0.00:08:50	0.55	0	0
5	01:14	0.00:39:42	2.79	0	0
6	02:05	0.00:49:57	3.44	0	0
7	00:45	0.00:58:31	4.01	0	0
8	01:05	0.01:06:24	4.57	0	0
9	00:48	0.01:11:29	4.89	0	0
∑	11:45