Run.GPS Community Server - nahe Rinzenberg (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

bart47

Sportart:

Walking

Ort:

Rinzenberg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.44 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	26:08	2.30	26:08	50	82	0	0	0
1.00	1.00	17:29	3.43	17:29	0	0	0	0	0
2.00	1.00	13:16	4.52	13:16	11	48	0	0	0
3.00	1.00	16:51	3.56	16:51	0	0	0	0	0
4.00	1.00	17:37	3.41	17:37	64	26	0	0	0
5.00	1.00	12:00	5.00	12:00	0	0	0	0	0
6.00	0.44	06:30	4.04	14:52	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.10.2009 15:30:00

Dauer:

0.01:49:52

Aktive Zeit:

0.00:50:34

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.35	2.11	28:27	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.44	2.65	22:37	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.53	3.15	19:02	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.54	3.23	18:34	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.54	3.23	18:34	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.88	5.30	11:19	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.49	2.95	20:19	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.55	3.28	18:17	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.60	3.60	16:39	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.83	5.01	11:59	0	0	0	0	0
0.01:40:00	09:52	0.68	4.15	14:27	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.52 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.64 km/h

Max. Geschwindigkeit:

20.24 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

17:04 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:51 /km

Max. Tempo:

02:58 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

465 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

23 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	07:56	0.00:00:22	0.01	483	0
2	04:00	0.00:09:08	0.30	502	0
3	00:40	0.00:13:29	0.48	503	0
4	00:33	0.00:14:34	0.54	494	0
5	02:48	0.00:15:19	0.59	491	0
6	05:42	0.00:18:41	0.71	501	0
7	01:17	0.00:24:57	0.97	512	0
8	00:56	0.00:30:25	1.32	515	0
9	00:39	0.00:32:22	1.42	548	0
10	03:10	0.00:35:54	1.68	547	0
11	00:36	0.00:39:38	1.82	562	0
12	01:36	0.00:40:27	1.87	571	0
13	01:20	0.00:42:22	1.94	560	0
14	00:54	0.00:44:47	2.07	601	0
15	00:44	0.00:48:16	2.29	598	0
16	00:52	0.00:49:21	2.34	570	0
17	00:35	0.00:59:40	3.25	605	0
18	00:38	0.01:01:54	3.40	591	0
19	00:30	0.01:03:24	3.50	594	0
20	02:30	0.01:04:45	3.57	601	0
21	01:29	0.01:08:31	3.69	590	0
22	02:28	0.01:11:05	3.96	597	0
23	02:42	0.01:14:54	4.07	616	0
24	00:30	0.01:18:57	4.22	586	0
25	01:22	0.01:21:53	4.45	592	0
26	00:33	0.01:25:15	4.64	576	0
27	01:01	0.01:26:14	4.70	582	0
28	01:00	0.01:28:05	4.81	552	0
29	01:36	0.01:42:46	5.98	508	0
30	01:05	0.01:44:41	6.07	503	0
∑	51:42