Run.GPS Community Server - nahe Verlaine (Belgium)

Überblick

Titel:

Sportler:

buters

Sportart:

Walking

Ort:

Verlaine (Belgium)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.72 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	23:03	1.30	46:06	0	0	0	0	0
0.50	0.50	19:16	1.56	38:32	0	0	0	0	0
1.00	0.50	13:17	2.26	26:34	0	0	0	0	0
1.50	0.50	37:15	0.81	14:30	0	0	0	0	0
2.00	0.50	34:54	0.86	09:48	0	0	0	0	0
2.50	0.50	26:55	1.11	53:50	0	0	0	0	0
3.00	0.50	16:49	1.78	33:38	0	0	0	0	0
3.50	0.50	13:39	2.20	27:18	0	0	0	0	0
4.00	0.50	05:23	5.57	10:46	0	0	0	0	0
4.50	0.50	04:52	6.16	09:44	0	0	0	0	0
5.00	0.50	05:36	5.36	11:12	0	0	0	0	0
5.50	0.22	03:42	3.63	16:33	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.06.2016 13:39:00 UTC+02:00

Dauer:

0.03:24:46

Aktive Zeit:

0.01:02:27

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.39	1.18	51:00	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.57	1.72	34:51	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.58	1.73	34:42	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.24	0.71	24:59	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.36	1.07	56:11	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.02	0.05	50:10	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.49	1.47	40:51	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.57	1.71	35:03	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.51	1.52	39:36	0	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	1.73	5.18	11:35	68	52	0	0	0
0.03:20:00	04:46	0.28	3.54	16:57	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.68 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.50 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.50 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

35:47 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:55 /km

Max. Tempo:

07:04 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
07.05.2016	4.81	12:29
25.12.2008	4.17	14:23
Dieses Training	1.68	35:47

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

332 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

19 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

255.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

432

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,36 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	06:37	0.00:00:22	0.01	169	0
2	05:24	0.00:09:59	0.25	189	0
3	00:09	0.00:15:30	0.34	202	0
4	04:32	0.00:15:49	0.35	204	0
5	01:03	0.00:20:56	0.43	242	0
6	00:09	0.00:22:33	0.47	250	0
7	03:42	0.00:24:33	0.60	251	0
8	02:03	0.00:29:44	0.72	257	0
9	02:15	0.00:32:32	0.79	247	0
10	03:10	0.00:35:26	0.86	225	0
11	00:50	0.00:38:41	0.94	205	0
12	02:13	0.00:39:54	0.97	204	0
13	02:40	0.00:45:48	1.31	192	0
14	03:34	0.00:49:14	1.39	213	0
15	03:28	0.00:53:27	1.47	209	0
16	10:13	0.00:57:09	1.53	221	0
17	00:20	0.01:08:39	1.63	246	0
18	00:08	0.01:09:43	1.68	247	0
19	16:43	0.01:10:30	1.72	246	0
20	02:21	0.01:27:41	1.83	222	0
21	00:43	0.01:30:38	1.88	223	0
22	25:54	0.01:34:57	2.12	237	0
23	01:17	0.02:03:39	2.33	269	0
24	00:57	0.02:06:33	2.48	293	0
25	19:05	0.02:09:18	2.61	285	0
26	00:24	0.02:29:12	2.70	267	0
27	01:15	0.02:33:05	2.97	264	0
28	03:04	0.02:36:31	3.17	256	0
29	00:18	0.02:40:08	3.21	246	0
30	00:06	0.02:41:45	3.28	230	0
31	07:05	0.02:43:24	3.36	205	0
32	00:58	0.02:52:56	3.59	179	0
33	00:33	0.03:38:43	3.59	182	0
34	06:14	0.03:40:56	3.70	175	0
35	01:04	0.04:08:30	5.71	160	0
∑	20:31