Walking nahe Lichterfelde (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: moda
Sportart:Walking
Ort: Lichterfelde (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 10.02 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 08:15 7.27 08:15 18 9 0 0 0
1.00 1.00 07:09 8.39 07:09 0 0 0 0 0
2.00 1.00 13:57 4.30 13:57 22 27 0 0 0
3.00 1.00 11:19 5.30 11:19 0 0 0 0 0
4.00 1.00 11:26 5.25 11:26 16 17 0 0 0
5.00 1.00 11:54 5.04 11:54 0 0 0 0 0
6.00 1.00 11:13 5.35 11:13 0 0 0 0 0
7.00 1.00 11:04 5.42 11:04 11 10 0 0 0
8.00 1.00 07:39 7.84 07:39 0 0 0 0 0
9.00 1.00 04:43 12.72 04:43 0 0 0 0 0
10.00 0.02 03:45 0.37 43:02 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:05.06.2016 11:09:00 UTC+02:00
Dauer:0.01:42:27
Aktive Zeit:0.01:25:41
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 1.38 8.29 07:14 18 29 0 0 0
0.00:10:00 10:00 1.00 6.03 09:57 12 14 0 0 0
0.00:20:00 10:00 0.69 4.17 14:24 0 0 0 0 0
0.00:30:00 10:00 0.87 5.23 11:29 0 0 0 0 0
0.00:40:00 10:00 0.90 5.42 11:04 0 0 0 0 0
0.00:50:00 10:00 0.84 5.03 11:56 0 0 0 0 0
0.01:00:00 10:00 0.84 5.02 11:57 0 0 0 0 0
0.01:10:00 10:00 0.91 5.44 11:02 0 0 0 0 0
0.01:20:00 10:00 0.83 4.99 12:02 0 0 0 0 0
0.01:30:00 10:00 1.75 10.52 05:42 13 21 0 0 0
0.01:40:00 02:27 0.00 0.04 26:20 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 5.87 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 7.02 km/h
Max. Geschwindigkeit: 16.69 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 10:13 /km
Durchschnittstempo aktiv: 08:33 /km
Max. Tempo: 03:36 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 10 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
06.11.2011 7.73 07:46
17.10.2010 7.35 08:10
04.08.2013 7.22 08:19
24.04.2016 6.84 08:46
30.12.2012 6.74 08:54
28.07.2013 6.62 09:04
17.04.2017 6.61 09:04
01.05.2017 6.60 09:06
Dieses Training 5.87 10:13

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:415 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), 4 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :31 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:25 0.00:00:35 0.00 54 0
2 01:13 0.00:01:47 0.04 51 0
3 00:18 0.00:07:01 0.76 49 0
4 01:10 0.00:12:31 1.84 59 0
5 00:50 0.00:15:35 2.01 53 0
6 00:20 0.00:22:39 2.39 63 0
7 00:22 0.00:31:37 3.20 61 0
8 00:18 0.00:32:41 3.30 59 0
9 00:29 0.00:33:43 3.39 66 0
10 00:18 0.00:50:45 4.90 44 0
11 00:21 0.00:53:13 5.10 55 0
12 00:23 0.00:54:00 5.14 56 0
13 00:16 0.01:00:56 5.77 56 0
14 00:26 0.01:02:22 5.87 55 0
15 00:21 0.01:16:17 7.10 45 0
16 00:18 0.01:17:40 7.21 50 0
17 00:20 0.01:22:10 7.62 39 0
18 00:17 0.01:26:36 8.03 48 0
19 00:23 0.01:29:28 8.23 51 0
20 00:36 0.01:30:06 8.27 50 0
21 03:19 0.01:39:08 10.02 57 0
∑ 12:43

Höhe
Min. Höhe:38 m
Max. Höhe:71 m
Aufstieg (GPS):136 m
Abstieg (GPS):130 m
Aufstieg (Topo):34 m
Abstieg (Topo):34 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? nein
Gerät: Microsoft RM-1127 13974 - (Windows Phone) running Run.GPS 2.8.13 Full build 3267
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)


Kommentare


PlausibilityChecker 05.06.2016 11:52:23 von PlausibilityChecker:
Automated notification - found a plausibility problem in your training upload: too many speed exceeds: 11% (367 training log entries are not plausible, 0 have bad GPS signal, 3251 log entries total) . This may be due to weak gps or incorrect sport chosen. Please check out my user homepage for more info.
 
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